목차

프롤로그
왜 내 인생은 뜻대로 되지 않을까?

part one 인생보다 일상이 버거운 당신에게

1 출발선: 마음의 주인은 누구인가
2 분노에 물들지 말라
3 번뇌가 스승이다
4 선善도 때론 독이 된다
5 꽃이 되기 전, 나는 무엇이었나
6 잃어버린 나를 찾아서

part two 하루 한 번 새롭게 깨어나는 50일 여행

chapter 1 비우기 되돌아보고 내려놓다
1day 비워야 채워진다
2day 마음을 마음대로 쓰는 법
3day 내면에 집중하다
4day 먼저 행行하다
5day 편안한 용맹정진
6day 비워서 올라가는 기도
7day 낮아짐의 역설
8day 사리舍利를 만드는 사리事理
9day 내 안의 ‘땅 끝’을 찾다
10day 형식보다 핵심을 보다
11day 나는 날마다 죽는다
12day 씨앗이 열매다
13day 빼기의 철학
소크라테스의 마지막 유머

chapter 2 묵상하기 목적으로 이끄는 13개의 이정표
14day 푯대를 놓치지 않는 법
15day 정견 세상을 바로 보다
16day 조사 핵심을 놓치지 않다
17day 무소유 없는 곳에 있다
18day 지향 과녁을 정확히 맞혀라
19day 지행 편견을 넘어 나의 길을 가다
20day 무주 잠들지 말고 깨어있으라
21day 평상심 머무는 바 없이 머물다
22day 순행 흐름에 몸을 맡기다
23day 반성 되돌아보고 나를 찾다
24day 번뇌 고통이 성장시킨다
25day 전심 내 안에 천국을 깨우다
26day 합일 안과 밖은 하나다
부처의 마지막 정진

chapter 3 깨치기 궁리하여 다다르다
27day 나를 사랑하다
28day 한 손으로 박수 치는 법
29day 동그라미 너머의 동그라미
30day 인생 다이어트
31day 법당이 무너진다
32day 오른손이 하는 일, 오른손도 모르게
33day 미움의 독기를 버리다
34day 바람에 흔들리지 않다
35day 기적의 울림
36day 세상에 눈을 뜨다
37day 마음 없이 베풀다
공자의 마지막 침묵

chapter 4 거듭나기 껍질을 깨고 다시 태어나다
38day 내가 가야 길이다
39day 성공도 포맷하라
40day 파괴와 창조는 본래 하나
41day ’원래부터’는 원래 없다
42day 생활자의 구도
43day 마음의 창을 열다
44day 생활 속의 색즉시공, 공즉시색
45day 만족할 때 변화하라
46day 진리의 알을 품다
47day 점이 도형이 될 때
48day 사람을 살리는 꾸중의 법칙
49day 지혜의 통로가 되다
50day 막힘 없이 살아가다
예수의 마지막 거듭남

에필로그
당신은 백조다