책소개

이 책은 저자의 스승으로부터 저자를 거쳐, 현재 저자가 운영하는 선도수련원의 회원에까지 이어진 선도수련 100년의 기록을 생생하게 담고 있다. 저자가 스승과 수련하면서 직접 전해 들은 수행의 원음을 기록하고 스승으로부터의 가르침을 바탕으로 명상과 수행에 지표가 되는 바를 찾아 설명하고 있는 책이다.

저자소개

김한용
경상북도 김천에 있는 선도수련원 원장이며 저서로는 『마음호흡』외 다수가 있다.

목차

머리말

01
수녀님/ 논밭 가는 농부/ 북천 교량/ 스승님과 첫 만남/ 상이군인/ 다시 만난 스승/ 스승과 제자/ 어릴적 과정/ 목사님과 달리기/ 일침/ 나의 스승님/ 스승님의 스승과 만나게 된 인연/ 도반/ 이문석 도반/ 박성재 도반/ 김희승 도반/ 도반과 생활/ 세 명과 네 명/ 움막짓기/ 평범한 도반/ 나무하기 3년/ 빨래하기 3년/ 밥짓기 3년/ 참 묘한 마음/ 100일 수련/ 땟물/ 차의 욕심/ 물질공부/ 진정한 이해/ 길 없는 길/ 이로움과 불리함/ 근본의 준비/ 대상/ 깨침의 정

02
본성의 샘/ 정성/ 수도산 산행/ 깨달음/ 본성과 에너지/ 서각에 새긴 글/ 승화/ 정/ 허무한 물질/ 상/ 물질과 영/ 구멍의 재미/ 관념 허물기/ 맑은 숨/ 동화의 뜻/ 눈물의 뿌리/ 번개의 의미/ 열림과 닫힘/ 집착과 정/ 화/ 숨과 행법/ 병과 자연의 이치/ DNA/ 욕심에 대해/ 상과 뿌리/ 대화/ 민감함/ 봉사하는 마음/ 본성과 상/ 중심/ 부정하는 마음/ 심공이론/ 경과 기운의 흐름/ 믿음과 영/ 운기 하는 마음/ 깨침과 깨달음/ 지식화 된 경전

03
우러나는 경전/ 천부경/ 지식과 지혜와 집착/ 단전의 의미/ 중단전의 흐름/ 상단전과 영/ 자연이 주는 경고/ 중요한 호흡/ 화식과 생식과 단식/ 목표/ 물질/ 죽음/ 이론 교육/ 부추의 잎과 뿌리/ 숨의 정점/ 절1/ 절2/ 절3/ 스승에게 올리는 절/ 종교를 넘어/성/ 스스로 그러한 하나/ 두마음을 아는 것/ 마술/ 거울/ 바른종교/ 볼 수 있는 거리/ 계율/ 발심과 구도심/ 약속/ 육의 옷을 벗으신 스승님/ 도반과 익음/ 선맥