상품명 | 알아차림 명상 워크북 (명상치료03) |
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정가 | |
판매가 | 절판 |
저자/출판사 | 토머스 로버츠/고진하/명상상담연구원 |
적립금 | 860원 (5%) |
수량 | |
페이지수 | 281 (B5) |
발행일 | 2011-06-10 |
ISBN | 9788994906058 |
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사이즈 가이드책소개
알아차림 명상을 위한 단계적 지침서. 알아차림을 먼 경험이나 개념이 아니라 세상 속에서 달성할 수 있는 상태로 경험할 수 있게 해주는 간단한 연습들로 안내한다. 알아차리는 삶을 살아가기 위한 지혜와 유익한 연습들을 제공한다.
목차