저자 : 허만섭

임상병리학과 화학, 보건학을 전공했다. 1979년부터 종합병원에 근무하면서 현대의학에 대한 한계점을 생각하게 되었고 그래서 현재 자연연구소를 설립하게 되었다. 자연식을 통해 새롭고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕는 자연치유사의 일을 하고 있으며 자연식 건강강의를 하고 있다.

목차

독자에게

1. 육체적인 병
자연치유란
자연치유의 필요성
자가진단방법
치질, 척추협착 극복수기
한의사로써 20년전 중풍 후유증 극복사례
간호사의 만성질환 고백수기
위암과 만성질환 극복 수기
우리 자녀의 학습 능률을 향상시키려면 오염되지 않은 자연의 음식을 먹여라
수험생의 만성질환 극복수기
김평안교수 증류수 논평

2. 생명이 살아나는 순수한 물 증류수(빗물, 이슬물)
우리가 왜 안심하고 물을 마시지 못할까?
생명의 자연수 증류수를 마시면 건강해지는 이유
증류수를 음용수로 사용한 배경과 실례
미네랄 정체
증류수가 어떤 질환에 도움이 되는가? "암"
림프 암 극복수기
간경화, 간암, 간염, 담석, 당뇨, 갑상선질환
만성질환 극복수기
간암 말기 극복사례
갑상선과 만성질환 극복수기
눈에서 발생되는 녹내장, 백내장, 망막박리도 증류수로 예방될 수 있다.
난청과 만성질환 극복수기
신장결석, 방광결석, 요로결석. 증류수로
심장질환, 고혈압, 동맥경화, 비만에도 증류수로
심장수술과 만성질환 극복수기
고혈압과 만성질환 6개월 극복 수기
관절염, 요통, 통풍, 골다공증, 수족냉중 왜 증류수인가?
통풍...독자에게

1. 육체적인 병
자연치유란
자연치유의 필요성
자가진단방법
치질, 척추협착 극복수기
한의사로써 20년전 중풍 후유증 극복사례
간호사의 만성질환 고백수기
위암과 만성질환 극복 수기
우리 자녀의 학습 능률을 향상시키려면 오염되지 않은 자연의 음식을 먹여라
수험생의 만성질환 극복수기
김평안교수 증류수 논평

2. 생명이 살아나는 순수한 물 증류수(빗물, 이슬물)
우리가 왜 안심하고 물을 마시지 못할까?
생명의 자연수 증류수를 마시면 건강해지는 이유
증류수를 음용수로 사용한 배경과 실례
미네랄 정체
증류수가 어떤 질환에 도움이 되는가? "암"
림프 암 극복수기
간경화, 간암, 간염, 담석, 당뇨, 갑상선질환
만성질환 극복수기
간암 말기 극복사례
갑상선과 만성질환 극복수기
눈에서 발생되는 녹내장, 백내장, 망막박리도 증류수로 예방될 수 있다.
난청과 만성질환 극복수기
신장결석, 방광결석, 요로결석. 증류수로
심장질환, 고혈압, 동맥경화, 비만에도 증류수로
심장수술과 만성질환 극복수기
고혈압과 만성질환 6개월 극복 수기
관절염, 요통, 통풍, 골다공증, 수족냉중 왜 증류수인가?
통풍과 만성질환 극복수기
중풍, 기억상실, 청력저하, 대머리, 치매 증류수로
난치병 근무력증 극복수기
중풍과 만성질환 극복수기

3. 생명이 살아나는 순수 소금
소금의 유래
소금의 종류
순수소금 판별하는 방법
순수한 소금이 "암"과 만성질환에 어떤 도움이 되는가?
유방암 수술후 후유증 극복과 만성질환 수기
폐암말기 극복사례
당뇨병과 간염은 순수소금으로
C형 간염과 만성질환 극복수기
고혈압, 중풍, 비만, 치질, 아토피, 순수소금으로
중풍과 만성질환 극복수기
아토피와 만성질환 탈출 극복수기
자녀의 탈장과 시력회복 극복수기

4. 창조주가 주신 생명이 살아나는 알곡인 1분도 현미잡곡
왜 자연식에 눈을 돌려야 하는가
천식, 축농증, 아토피 극복수기
현미란?
현미의 효능과 영양가치
어떻게 하면 현미밥을 맛있게 지을 것인가?
현미밥을 어떻게 먹어야 하는가?

5. 호전반응(명현반응)
호전반응이란?
호전반응의 대표적인 증상

부록 : 자연의 음식 텃밭 가꾸기