책소개

골수내공은 정신적, 육체적 테크닉을 사용하여 골수에 젊음을 되찾아주는 도교식 내면 계발 기술이다. 수련할수록 피가 많아지고 내부의 생명력이 커지는 방법을 소개하고 있다. 힐링타오는 도교 수련에 바탕을 두고 있다. 도교 수련은 내적 힘을 만들어주고 마음의 평화를 가져다 준다고 한다. 골수내공에서 소개한 수련법을 통해 심신의 안정을 얻을 수 있을 것이다.

저자소개

만탁 치아
1944년 태국에서 중국인 부모에게서 태어났다. 어려서부터 타이 복싱, 태극권, 합기도, 요가를 배웠고, 도교 스승인 이응을 만나면서 도교적 생활 방식을 연구하기 시작하여 힐링타오 체계로 발전시켰다. 또한 치유에너지의 메커니즘을 이해하기 위해 2년간 서양 의학과 해부학을 공부했다. 만탁 치아는 다양한 수련법과 도교 지식을 토대로 힐링타오 체계를 가르치기 시작했고 태국에 자연 치료 센터를 설립했다. 1979년에는 뉴욕에서 힐링타오 센터를 개관했다. 이어 보스턴, 샌프란시스코, 로스앤젤레스 등 미국 여러 도시와 영국, 독일 등 유럽 및 일본, 호주, 말레이시아, 한국 등 전세계에 센터가 설립되었다. 1990년 6월 샌프란시스코에서 국제 중국의학협회와 기공협회에서 주관한 〈올해의 기공마스터〉 첫번째 수상자로 선정되었다.『장기 氣마사지』, 『性도인술』 등 20여권의 영어 저술이 있다.

이여명 역
고려대학교 영어영문학과 졸업, 한국 힐링 타오 기공센터 원장, 한국 기내장 연구학회 회장. 일찍이 구도와 정신세계에 몰입하여 명상과 기공 수련을 시작했고 정신세계 분야의 책을 번역, 저술해 왔다. 1997년부터 태국의 국제 힐링 타오 센터에서 만탁 치아로부터 직접 지도받아 기내장 강사 자격증과 힐링 타오 지도자 자격증을 취득했다. 현재 기내장과 힐링 타오를 한국 실정에 맞도록 체계화하여 널리 보급하는 데 힘쓰고 있다. 저서로는 『자유명상』, 『건강을 얻는 마음의 지혜』 외 다수가 있으며 역서로는 『장기 氣마사지』, 『오기조화신공』, 『신비주의와 선의 대가들』, 『마음먹은 대로 날씬해진다』 외 다수가 있다.

목차

서문

제1장 골수내공에 대한 이해
제2장 건강한 뼈를 위한 뼈호흡과 뼈압축
제3장 성에너지 마사지
제4장 때리기 수련
제5장 성기 기역도
제6장 전과정 요약

부록1
부록2
부록3
부록4

출판사 리뷰

성에너지결핍, 골다공증, 노쇠와 질병에 대항하는 최고의 선도 비전!

세계적 氣전문가 만탁 치아가 달마대사가 전한 역근세수공의 비전을 과학적으로 낱낱이 공개한다!

뼈는 인체의 버팀목인 동시에 정기의 보고. 골수내공은 뼈와 장기를 기에너지로 감싸 골수와 정기의 재생을 촉진하여 골다공증을 비롯한 각종 질병을 예방하는 것은 물론, 정력을 가장 강력하게 강화시켜준다. 뼈호흡과 뼈압축, 때리기 수련, 性에너지 마사지, 性에너지 배양을 위한 氣역도와 옥알 명기훈련 등이 소개된다.

뼈호흡과 뼈압축
손끝, 발끝, 모든 돌출한 뼈를 통해 氣를 끌어들인 다음 뼈구조 전체로 氣를 보내 뼈를 튼튼하게 한다
性에너지 마사지
창조적인 性에너지를 뼈로 흡수하여 골수를 다시 채우고 배양하는 데 활용한다
때리기 수련
때리기 수련의 진동은 근막, 근육, 내부장기의 독소를 떨어내고 뼈의 숨구멍을 열어 氣가 골수를 증가시키는 것을 돕는다
성기 氣역도와 옥알 명기훈련
性에너지를 강력하게 배양하고 생명에너지로 변환하여 몸의 생명력을 고양시킨다