모든 것을 만드는 진정한 자기를 발견하는 '머리에서 가슴까지 33센티미터 여행' 그 감동의 드라마, 첫 번째 이야기. 사람들은 행복해지고 싶어한다. 그런데 누가 행복해지고 싶은 것인가? '자기'이다. 문제는 자기가 무엇인지 제대로 아는 사람은 그리 많지 않다는 것이다. 이 책은 불교티비 행복119 지혜축제에서 강연한 내용 중에서 자기 이해에 관한 내용을 중심으로 이전 강의 내용을 더해 책으로 엮은 것이다.

이 책은 잘못된 줄, 잘못한 줄 알고 원망하고 자책하던 삶들에게 찬란하게 아름다운 자신을 알게 하여 바로 보고 바로 듣고 바로 심고 바로 거둘 수 있는 지혜를 전해주는 자기가 가장 아름다운 줄 모르는 풋과일에게 들려주는 따뜻한 햇살 같은 지혜의 말씀이다.

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다 함께 깨달아 다 함께 잘사는 세상을 만들겠다는 일념으로 스스로 풋과일임을, 보통 사람임을 자처하며 세상을 돌보는 성담스님. “달에서 지구를 보면 모든 생명은 한 몸입니다. 그러므로 내가 아닌 것이 있을 때 비로소 내가 존재하게 됩니다. 이것을 깨닫고 나면 ‘덕분입니다.’ 말고 할 말이 없지요.” ‘덕분입니다.’ 하는 성담스님의 인사말은 우주를 향한 최고의 긍정과 신뢰의 표현이며 모든 삶에 주는 최고의 선물이다.

성담스님은 연령, 사상, 종교적 한계를 넘어 칠판에 필기해가며 가장 알아듣기 쉬운 말로 사람들이 스스로 깨달을 수 있도록 돕는다. 이를 통해 사람들은 질문에 대한 구체적인 답을 얻는 대신 물은 그 자리에서 문제의 근원을 뿌리 뽑을 수 있는 깨달음을 얻어간다. 그래서 그의 법문에 제자들은 즉각(卽覺)이라는 별칭을 붙였다.

1992년 서대산 자락에 효심사를 창건하고 법회와 다양한 활동을 통해 개인의 행복으로부터 사회, 인류복지와 관련된 다양한 문제에 관심을 갖고 전국적인 규모로 다양한 활동을 펼치고 있다. BBS「마음의 향기 5분설법」, 불교TV 「성담스님의 행복119 지혜축제」등의 프로그램에 출연했으며, 저서로는 「행복119 」등이 있다. 다 함께 잘사는 세상 홈페이지(dasase.org)에서 성담스님의 법문과 깨달음의 메시지를 만나보실 수 있습니다.

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머릿말 | 풋과일이 그토록 찬란하게 빛나는 이유 7
프롤로그 | 세상 모든 풋과일들에게 풋과일이 고함 10

1장 | 무명無明_누구 때문이지? 13
내 탓이었구나! 15
자기 마음 바깥에 해결책이 있다고 생각하지 마라. 31
채널 고정 36

2장 | 발견_여기 있네! 그놈 49
자기 안에 모든 것이 있습니다. 51
꿈속의 큰 뱀 55
축제 63
축제장 가는 길 66
자기 속의 보배 78
무엇을 의지하고 무엇을 위해 살 것인가? 83
자기가 길이요, 진리요, 생명이니 94

3장 | 참회_명품마음 활용하는 법 97
온전하고 완전해서 더하고 뺄 것이 없습니다. 99
열 가지 잘못에 대한 참회 114
명품마음 활용하는 법 143

4장 | 감사_덕분입니다. 169
당신 덕분입니다. 171
소중한 인연에게 삼배三拜 176
자신과 세상과 인연을 위한 공양 181
좋은 인연을 만나게 되어 덕분입니다. 186

5장 | 씨앗심기_원래 있는 법칙 193
사랑하고 존중했으므로 건강하게 살았습니다. 195
많이 나누어 주었으므로 부자로 살게 되었습니다. 202
부부가 신의를 지켰으므로 화목하게 살았습니다. 209
상대를 이롭게 했으므로 하는 일이 잘되었습니다. 218
덕분인 줄 깨달았으므로 감사하며 존중했습니다. 222
지혜롭게 판단했으므로 마무리를 잘했습니다. 227
신뢰를 쌓았으므로 계속해서 도움을 받았습니다. 232
솔직하게 드러냈으므로 좋은 관계가 되었습니다. 235
다름을 이해했으므로 화합하며 잘 지냈습니다. 237
살펴서 칭찬했으므로 더욱더 잘하게 되었습니다. 239

6장 | 가꾸기_지여자 실천점검 241
지금 여기 자기 인연, 지여자 243
실천점검 1_지금 여기 자기 인연에게 감사하며 존중했습니까? 257
실천점검 2_ 지금 여기 자기 인연에게 칭찬하고 찬탄했습니까? 261
실천점검 3_ 지금 여기 자기 인연에게 공양하며 보답했습니까? 265
실천점검 4_ 지금 여기 자기 인연에게 사과하며 참회했습니까? 267
실천점검 5_ 지금 여기 자기 인연에게 자랑하며 기뻐했습니까? 270
실천점검 6_ 지금 여기 자기 인연과 경청하며 공부했습니까? 273
실천점검 7_ 지금 여기 자기 인연과 오래오래 함께 했습니까? 276
실천점검 8_ 지금 여기 자기 인연에게 공부한 것 실천했습니까? 284
실천점검 9_ 지금 여기 자기 인연을 감싸주며 받아줬습니까? 287
실천점검 10_ 지금 여기 자기 인연에게 두루두루 돌려줬습니까? 293