책소개

세계적 영성가 디팩 초프라가 들려주는 『우주 리듬을 타라』. 이 책은 ‘자기가 누군지 모른다’는 우리 자신의 문제를 드러내고, ‘자기가 누군지를 기억’해 냄으로써 그 문제의 답을 찾아가고, ‘자기가 누군지를 실제로 경험하기’ 위해서 몇 가지 연습을 해보는 장들로 구성되어 있다.

저자소개

디팩초프라

저자 디팩 초프라는 전인적 건강과 인간의 잠재 능력에 관한 연구에서 세계적으로 널리 알려진 지도자이다. 인도 뉴델리에서 태어나 하버드 의대에서 공부했다. 고대 인도의 전통 치유 과학인 아유르베다와 현대 의학을 접목하여 ‘심신상관의학’을 창안, 대체 의학 분야의 선구자가 되었다. 베스트셀러인 《성공을 부르는 일곱 가지 영적 법칙The Seven Spiritual Laws of Sucess》을 포함하여 인간의 마음과 몸과 영의 세계를 폭넓게 다룬 많은 저서와 오디오 프로그램이 있다. 그의 책들은 15개 이상 언어로 번역되었고, 지금도 세계를 두루 다니며 평화, 건강, 행복의 전도사로 활동하고 있다.《뉴스위크》지가 선정한 20세기를 움직인 100인 중 한 명에 선정되기도 했다. 미국 캘리포니아에 위치한 ‘초프라 센터Chopra Center for Well-Being’ 설립자이자 대표이다.

목차

옮긴이의 말 6

제1부 문제: 자기가 누군지 모름

1. 나는 무엇을 원하는가? 12
2. 나는 누구인가? 23
3. 왜 나는 내가 누군지를 잊었는가? 35
4. 내 현실을 창조하는 데 어떻게 동참할 것인가? 47

제2부 처방: 자기가 누군지를 기억하다

5. 나는 죽어서 어디로 가나? 70
6. 무엇이 지속적인 행복의 열쇠인가? 90
7. 어떻게 애쓰지 않고 쉽게 살 수 있는가? 113
8. 언제 내가 옹글게 깨어나는가? 127

제3부 연습: 자기가 누군지를 경험하다

9. 무엇이 힘이고 그것을 어떻게 얻는가? 152
10. 무엇이 자유이고 그것을 어떻게 경험할 것인가? 174
1 1. 무엇이 은총이고 그것을 어떻게 살 것인가? 197
12. 무한 218

부록:낡은 패러다임과 새로운 패러다임 223
베단타에 대하여 229