책소개

체질에 따라 간편하게 茶를 즐기며 질병을 예방·치료하는 방법을 소개하는 책이다. 주변에서 흔히 볼 수 있는 쑥에서부터 잘 알려지지 않은 야생초를 이용한 차까지 자세히 설명하고 있다. 또한 어떤 식으로 어떻게 차를 끓여 먹어야 하며 몸의 어떤 곳에 유용하게 응용되는지도 세세하게 기록했다.

목차

Part 1 五臟六腑별 좋은 약차

1장 간, 담에 좋은 목차
구기자차
모과차
오갈피차
결명자
작약차
질경이차
산수유차
새삼차
용담차
천마차
솔순식초차
정경대 박사의 건강 칼럼
茶 속에 담겨진 멋과 향기

2장 심장, 소장에 좋은 화차火茶
창포차
맥문동차
생지황차
원지차
복령차
옥수수차
제비꽃차
치자차
영지차
참당귀차
둥굴레차
패랭이꽃차
쑥차
정경대 박사의 건강 칼럼
순도 100%의 자연 그대로의 茶맛을 느껴라

3장 비, 위에 좋은 土茶
삽주차
배초향차
으름덩굴차
후박차
이질풀차
탱자차
해당화차
호장근차
감초차
두릅나무차
정경대 박사의 건강 칼럼
약이 되는 茶의 효능

4장 폐, 대장에 좋은 金茶
오미자차
천문동차
더덕차
도라지차
상백차
머루차
연꽃차
자귀나무차
자란차
잔대차
갈대차
정경대 박사의 건강 칼럼
茶 한 잔으로 마음을 다스리자

5장 신장, 방광에 좋은 水茶
복분자차
백자인
겨우살이차
광나무차
삼지구엽초차
속단차
하수오차
황경피나무차
정경대 박사의 건강 칼럼
운명까지 바꾸는 茶의 효능

Part 2 질병별 분류 약차

6장 질병을 예방하고 치료하는 약차藥茶

고혈압에 좋은 茶
감국차
삼백초차
모란차

당뇨병에 좋은 茶
닭의장풀차
황기차

피부병에 좋은 茶
개구리밥차
백선차
오이풀차

신경통에 좋은 茶
개산초차
개오동나무차
골담초차
구절초차
대추차

두통에 좋은 茶
끼무릇차
박하차
산국차

관절염에 좋은 茶
강활차
노루발풀차

위염, 위궤양에 좋은 茶
소태나무차
애기똥풀차

7장 암을 예방하고 억제하는 茶
구름버섯차
바위솔차
영지버섯차

8장 폐결핵에 좋은 茶
목련차
향부자차

9장 중풍, 통풍에 좋은 茶
구릿대차
꼭두서니차
딱총나무차
물푸레나무차
형개차

10장 여러 가지 질병에 좋은 茶
간, 담에 좋은 茶
심장, 소장에 좋은 茶
비, 위에 좋은 茶
폐, 대장에 좋은 茶
변비에 좋은 茶
위장병에 좋은 茶
자궁수축과 대하증에 좋은 茶
월경불순, 월경통에 좋은 茶
편도선에 좋은 茶
축농증에 좋은 茶
정경대 박사의 건강 칼럼
체질별로 마시는 茶의 중요성

맺음말