| 상품명 | 자유로운 삶으로 이끄는 일상생활 명상 |
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| 정가 | |
| 판매가 | 13,300원 |
| 저자/출판사 | CHARLES T.TART/학지사 |
| 적립금 | 670원 (5%) |
| 수량 |   |
| 페이지수 | 332 |
| 발행일 | 2011-06-10 |
| ISBN | 9788963306858 |
| SNS 상품홍보 |   |
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| 자유로운 삶으로 이끄는 일상생활 명상 |
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책소개
『일상생활 명상』은 의식 연구의 대가인 찰스 타트 박사가 1998년 4월, 애리조나 대학교의 <의식과학을 향하여>라는 제3회 학술대회에서 실시한 명상과 마음챙김에 관한 워크숍 과정을 담은 것이다. 추상적으로 이론을 설명하지 않고 워크숍에 참석한 과학자들에게 실제로 마음챙김 명상을 가르친 내용을 바탕으로 하여 생생하게 전달된다.
목차
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