책소개

차크라 - 에너지 전환의 중심주위 - '차크라'는 의식 상태에서는 물론 무의식 상태에서도 언제나 활동하고 있는 신체 내부의 에너지 중심센터이다. 우리 몸의 에너지는 바로 이 차크라를 통해 운동하면서 다양한 정신 상태를 만들어 낸다. 이 책은 성인의 말씀과 탄트라 경전에서 핵심만을 가려 뽑았으며 다양한 그림과 표들은 고대의 개념들을 이해하는 데 있어서 도움이 될 것이다.

저자소개

하리쉬 조하리

1934년 인도에서 태어나 20대에 철학 학사와 문학 석사 학위를 받았다. 지은책으로는 <차크라> <탄트라를 위한 수단들 > <보석원석의 치유력> 등이 있다.

목차

001. 탄트라의 원리
002. 쿤달리니
003. 쿤달리니를 깨우는 방법
004. 신체의 정화
005. 요가 무드라
006. 차크라의 본질
007. 차크라, 재생, 명성
008. 흰두 경전에 나타난 요가 명언