책소개

이 책은 달라이 라마의 말씀을 중심으로 엮은 책이다. 2부, 3부, 4부는 달라이 라마의 법문을 주제별로 정리한 글들이다. 하지만 달라이 라마의 법문을 듣기 전에 달라이 라마와 티베트, 다람살라에 대한 사전 지식이 반드시 필요하다.그래서 제1부에는 달라이 라마와 티베트에 대한 기본 이해를 돕기 위한 설명을 해두었다. 물론 달라이 라마가 대중 강연과 법문에서 말씀하신 본인과 티베트에 관한 회상을 근거로 정리한 내용이다.

저자소개

가연숙

저자 가연숙은 서울예술대학에서 방송영상학 연출을 전공하고 동국대학교 일반대학원에서 응용불교학을 수료하였다. 단편·상업 영화 현장에서 연출부와 미술부 작업에 참여하였고 불교 언론사에 문화부 기자로도 재직하였다. 서른 즈음, 걸림 없는 자유를 찾아 티베트 망명정부가 수립된 인도 다람살라에서 제2의 삶을 시작한 그녀는 한때 출가를 꿈꾸기도 하였으나, 과거의 업을 접지 못하고 티베트 불교 문화와 14대 달라이 라마 그리고 망명 정부의 현실을 한국에 알리는 데 주력하고 있다. 불꽃처럼 살다가 바람처럼 가고 싶다고 입버릇처럼 말하는 그녀는 히말라야 설산 끝자락에 삶의 둥지를 틀고 마음 공부를 통해 행복을 맛보며 오늘을 살아가고 있다. (가교. www.gagyo.org)

목차

추천사 -달라이 라마ㆍ4
-정우 스님ㆍ6
-진옥 스님ㆍ8
책을 펴내며ㆍ10

제1부 달라이 라마, 다람살라
01 바다와 같은 지혜를 지닌 스승ㆍ21
02 티베트ㆍ29
03 다람살라ㆍ36

04 티베트 망명 정부ㆍ42
05 텐진 갸초ㆍ57

제2부 평화와 자비
01 인간은 평화 그 자체입니다ㆍ65
02 지금 순항중입니까ㆍ71
03 ‘나’가 아니라 ‘우리’입니다ㆍ80
04 마음의 조종자는 과연 누구인가요ㆍ87
05 긍정의 마음, 자비의 또 다른 이름입니다ㆍ95
06 사람은 내면의 평화가 필요합니다ㆍ99
07 분노가 오면 이렇게 하십시오ㆍ107

제3부 나는 누구인가
01 독립된 나는 없습니다ㆍ115
02 어떤 부분이 진짜 나의 몸일까요?ㆍ128
03 무아는 연기입니다ㆍ136
04 ‘나’는 손으로 가리킬 수 없습니다ㆍ144
05 나의 몸이 나의 마음입니다ㆍ153
06 불교는 나와 마주하게 합니다ㆍ161
07 희론을 거두십시오. 그 자리가 열반입니다ㆍ168
08 나와 같거나 다르다는 편견을 버리십시오ㆍ176
09 분별의 흐름을 깬 것이 공입니다ㆍ184
10 분별이 문제를 일으킵니다ㆍ213

제4부 깨달음의 길
01 지관 수행이 깨달음의 길입니다ㆍ227
02 그대는 보살입니까?ㆍ246
03 깨달음이란 자신의 바른 생각에 있습니다ㆍ253
04 분노를 없애는 유일한 해결책은 지혜뿐입니다ㆍ261
05 인욕이야말로 최고의 복을 짓는 수행법입니다ㆍ268
06 나와 남을 구별하는 데서 문제는 시작됩니다ㆍ274
07 종교의 중심은 마음입니다ㆍ279
08 자비와 자애심이 마음을 치유합니다ㆍ286
09 보리심은 반야 바라밀의 핵심입니다ㆍ290
10 보리심은 모든 악업을 극복하는 명약입니다ㆍ297
11 현명한 이기주의자가 되십시오ㆍ308
12 듣고, 마음에 새겨, 실천하십시오ㆍ314
13 바른 법을 가지면 허물이 일어날 수가 없습니다ㆍ320
14 번뇌에 대해 바로 알아야 합니다ㆍ327
15 자비는 붓다의 열매를 맺는 씨앗입니다ㆍ335