책소개

이 책은 불교심리학과 명상의 치료기제, 명상을 구체적 증상에 적용하며 종합적으로 다루었다. 특히, 심리치료가 다루고 있는 두 가지 주제인 ‘지혜’와 ‘자비’는 인간의 궁극적 행복, 평화, 사랑을 위해서 우리 모두가 반드시 지향해야 한다고 믿는 불교수행의 궁극적인 목표다. 이 책은 서양의 정신치료가 불교와의 만남, 통합의 완성을 향한 여정에서 중요한 열매를 선보이고 있다. 심리치료의 통합, 적용에 관심이 있는 사람들에게는 이 책이 특별한 선물이 될 것이다. 또한 이 책을 통해서 정신치료와 명상의 놀라운 변화와 성장을 경험하게 될 것이다

저자소개

C.K.GERMER

크리스토퍼 K. 거머 박사는 임상심리학자이자 개업의로, 마음챙김, 수용, 그리고 연민심 기반 심리치료 전문가다. 그는 1978년부터 명상의 원리와 수행을 심리치료에 통합해 오고 있다. 거머 박사는 미국 하버드 의과대학의 심리학 임상지도자이고, 명상과 심리치료 연구소의 설립 멤버로 마음챙김과 자기연민에 관해서 국제적으로 가르치고 있다.

목차

역자 서문
추천사
감사의 글
서문

PARTⅠ무엇이 지혜와 연민심인가? 왜 우리가 관심을 가져야 하는가?
1장. 지혜와 연민심: 새의 양 날개
2장. 마음챙김적 현존: 연민심과 지혜를 위한 기초
3장. 지혜롭고 연민적인 삶 만들기

PARTⅡ 연민심의 의미
4장. 불교심리학에서의 연민심
5장. 연민적인 치료사
6장. 자기연민의 과학
7장. 심리치료에 연민심 배양하기
8장. 연민심의 신경생물학

PARTⅢ 지혜의 의미
9장. 불교심리학에서의 지혜
10장. 지혜로운 심리치료사
11장. 지혜의 과학: 심리치료적 의미
12장. 연결의 지혜
13장. 심리치료에서 자아와 무아
14장. 지혜의 신경 생물학적 토대

PARTⅣ 임상에서의 적용
15장. 연민, 지혜, 그리고 자살성향에 내담자들
16장. 약물 남용 및 재발방지
17장. 불안장애: 수용, 연민, 그리고 지혜
18장. 우울증: 삶의 흐름에서의 고통
19장. 정신적 외상 다루기: 마음챙김과 연민
20장. 커플 치료의 핵심

PARTⅤ상담실 안과 주변
21장. 지혜와 연민의 길인 마음챙김 육아
22장. 심리치료에서 종교전통의 지혜에 의지하기
23장. 연민과 지혜: 윤리를 통한 성장

참고문헌
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