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당신의 삶을 해독하라 - 데톡스

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기본 정보
상품명 당신의 삶을 해독하라 - 데톡스
정가 12,000원
판매가 10,800원
저자/출판사 홍종희,고영리/동아일보사
적립금 540원 (5%)
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페이지수 251
발행일 2007-08-10
ISBN 9788970905860
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책소개

데톡스 건강법 이야기. 이 책은 데톡스의 개념과 해독방법, 독소 비워내는 법과 독소 치료법, 삶을 풍성하고 건강하게 가꾸는 방법 등의 내용을 담았다.


목차
추천사
머리말

Part1 데톡스란
몸과 마음에 독이 쌓이다

Part2 독소 비워내기
마음속 독소 비우기
마음 해독
명상 해독
호흡 해독
몸속 독소 비우기
공기 해독
물 해독
음식 해독

Part3 독소 치료하기
뇌운동으로 마음 치료하기
몸 치료하기
운동
지압, 맛사지
목욕
음식

Part4 새롭게 채워 넣기
삶을 풍성하고 건강하게

참고문헌

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