책소개

[사념처 명상의 세계]는 깨달음을 얻는데 필요한 모든 과정을 소개한 책이다. 붓다께서 깨달음을 얻은 사념처는 몸, 느낌, 마음, 법이라는 네 가지 대상을 알아차리는 수행이다. 바른 수행을 하려면 반드시 네 가지 요소들이 결합되어야 한다. 그런 뒤에 수행자의 근기에 따라 신념처와 수념처와 심념처와 법념처를 나누어서 할 수 있다고 한다. 책에서는 특별하게 느낌을 알아차리는 수행과 마음을 알아차리는 수행에 대한 상세한 기록과 구체적인 수행방법을 제시하고 있다.

목차

제1장 행복을 찾아서
제2장 12연기(十二緣起)
제3장 연기(緣起)의 열두 가지 요소
제4장 알아차림과 분명한 앎
제5장 관념(觀念)과 실재(實在)
제6장 위빠사나 수행(vipassan? bh?van?)
제7장 사념처(四念處) 수행
제8장 깨달음의 보증