책소개

절대 섞어 먹지 말아야 할 미처 몰랐던 약과 음식의 궁합에 대해서 살펴보는 건강서『약과 음식의 궁합』. 잔병치레가 많아 감기약, 두통약 등을 먹어 버릇했더니 이제는 내성이 생겼는지 약효를 전혀 볼 수 없다. 게다가 약을 먹었는데도 오히려 증세가 악화됐다. 누구나 한 번쯤은 겪어봤음직한 약이나 건강보조식품 복용 후의 상황들이다. 이 책은 다양한 약의 성분과 효과들을 분석해 함께 먹으면 오히려 병을 키우는 약과 음식의 궁합에 대해 살펴보고 있다. 특히 가까이 두고 약을 섭취할 때마다 먹어도 되는 음식과 가려야 하는 음식들을 체크해 복용한다면 보다 안전하고 효과적으로 건강을 유지할 수 있도록 하였다.

저자소개

야마모토 히로토

저자 야마모토 히로토(やまもと?ひると)는 프리랜서 저널리스트. 미국계 비즈니스 잡지, 법률 잡지의 편집장을 역임하였다. 아이에게 심각한 알레르기가 발병한 것을 계기로 화학물질로 인한 환경오염 문제에 눈을 돌리게 되었다. 그의 수년에 걸치 조사와 연구는 『먹지마! 위험한 식품첨가물』, 『오염된 몸-식품첨가물, 환경호르몬, 식물 알레르기』 등의 저서로 발표된 바 있다.

목차

제1장 요주의! 감기약과 음식의 궁합 1 해열진통제와 양배추 / 2 해열진통제와 케이크 / 3 아스피린과 프로베네시드 / 4 아스피린과 장아찌 / 5 아스피린과 영양드링크 / 6 아스피린과 비타민C / 7 감기약과 카페인 음료 / 8 감기약과 담배 / 9 기침약과 천식 치료제 / 10 기침약과 계란술 / 11 기침약과 수면제 / 12 기침약과 항응혈제 / 13 항히스타민제와 수면제 / 14 항히스타민제와 알코올 / 15 코감기약과 당뇨병 치료제 / 16 코감기약과 치즈 / 17 항생제와 우유 / 18 항생제와 기름진 음식 / 19 항생제와 당분 / 20 항생제와 고단백 음식 / 21 항생제와 비타민A / 22 항생제와 칼슘제 / 23 항생제와 철분제 / 24 갈근탕과 감기약 / 25 갈근탕과 기침약 1 / 26 갈근탕과 기침약 2 / 27 갈근탕과 갑상선 호르몬제 / 28 갈근탕과 강심제 / 29 갈근탕과 감초 COLUMN 가벼운 질환용 의약품일수록 부작용에 주의해야 제2장 위장약 수면제 무좀약과 음식의 궁합 30 위장약과 우유 / 31 위장약과 알코올 / 32 위장약과 녹차 / 33 위장약과 자양강장 드링크 / 34 위장약과 졸음방지 껌 / 35 위장약과 담배 / 36 위장약과 칼슘제 / 37 위장약과 감기약 / ... 제1장 요주의! 감기약과 음식의 궁합 1 해열진통제와 양배추 / 2 해열진통제와 케이크 / 3 아스피린과 프로베네시드 / 4 아스피린과 장아찌 / 5 아스피린과 영양드링크 / 6 아스피린과 비타민C / 7 감기약과 카페인 음료 / 8 감기약과 담배 / 9 기침약과 천식 치료제 / 10 기침약과 계란술 / 11 기침약과 수면제 / 12 기침약과 항응혈제 / 13 항히스타민제와 수면제 / 14 항히스타민제와 알코올 / 15 코감기약과 당뇨병 치료제 / 16 코감기약과 치즈 / 17 항생제와 우유 / 18 항생제와 기름진 음식 / 19 항생제와 당분 / 20 항생제와 고단백 음식 / 21 항생제와 비타민A / 22 항생제와 칼슘제 / 23 항생제와 철분제 / 24 갈근탕과 감기약 / 25 갈근탕과 기침약 1 / 26 갈근탕과 기침약 2 / 27 갈근탕과 갑상선 호르몬제 / 28 갈근탕과 강심제 / 29 갈근탕과 감초 COLUMN 가벼운 질환용 의약품일수록 부작용에 주의해야 제2장 위장약 수면제 무좀약과 음식의 궁합 30 위장약과 우유 / 31 위장약과 알코올 / 32 위장약과 녹차 / 33 위장약과 자양강장 드링크 / 34 위장약과 졸음방지 껌 / 35 위장약과 담배 / 36 위장약과 칼슘제 / 37 위장약과 감기약 / 38 위장약과 항생제 / 39 위장약과 혈압강하제 / 40 위장약과 강심제 / 41 위장약과 항생제 / 42 위장약과 갑상선 호르몬제 / 43 위장약과 항부정맥제 / 44 위장약과 철분제 1 / 45 위장약과 철분제 2 / 46 위장약과 비타민D / 47 지사제와 설사약48 수면제와 과일 / 49 수면제와 주스 / 50 수면제와 알코올 / 51 무좀약과 고단백 식사 52 무좀약과 기름진 음식 / 53 무좀약과 베이컨 / 54 무좀약과 버터 / 55 무좀약과 크림 / 56 각화증 치료제와 비타민A / 57 각화증 치료제와 우유 COLUMN 약의 부작용에서 건강을 지키기 위해 제3장 생명과 직결된 만성병 치료제와 음식의 궁합 58 혈압강하제와 아연 / 59 혈압강하제와 자몽 / 60 혈압강하제와 금연 보조제 / 61 강압이뇨제 저염식 / 62 이뇨제와 감초 / 63 항응혈제와 낫토 64 항응혈제와 녹황색 채소 / 65 항응혈제와 양파 / 66 항응혈제와 아보카도 / 67 항응혈제와 알코올 / 68 항응혈제와 자양강장 드링크 / 69 항응혈제와 비타민C / 70 항응혈제와 비타민E / 71 항응혈제와 항우울증 허브 / 72 항응혈제와 은행잎 엑기스 / 73 항응혈제와 클로렐라 / 74 협심증치료제와 자몽 / 75 부정맥 치료제와 주스 76 부정맥 치료제와 알코올 / 77 부정맥 치료제 알코올 / 78 강심제와 칼슘 / 79 강심제와 감초 / 80 통풍 치료제와 저단백 식사 / 81 항류머티즘제와 철분제 / 82 화분증 치료제와 알코올 / 83 화분증 치료제와 파킨슨병 치료제 / 84 천식 치료제와 숯불구이 갈비 / 85 천식 치료제와 코코아 / 86 천식 치료제와 초콜릿 / 87 천식 치료제와 위장약 / 88 천식 치료제와 금연 보조제 COLUMN 한방약의 원료에서 기준치 이상의 잔류농약 검출 제4장 역효과를 일으키는 건강보조식품의 궁합 89 비타민A제와 각화증 치료제 / 90 비타민A제와 항생물질 / 91 비타민A제와 항응혈제 / 92 비타민B2제와 과일 / 93 비타민B5제와 알코올 / 94 비타민C제와 여성 호르몬제 / 95 비타민C제와 신경 안정제 / 96 비타민C제와 철분제 / 97 철분제와 차COLUMN 건강식품은 정말 건강에 좋은가 제5장 방심할 수 없는 병과 음식의 궁합 98 항불안제와 카페인 음료 / 99 항불안제와 위장약 / 100 항조제와 저염식 / 101 항우울제와 치즈 / 102 항우울제와 알코올 1 / 103 항우울제와 알코올 2 / 104 항우울제와 기침약 / 105 항정신병제와 기침약 / 106 항간질제와 화학조미료 / 107 금주제와 나라즈케 / 108 금주제와 졸음방지 껌 / 109 금주제와 차 / 110 금주제와 카페인 음료 / 111 저용량 경구 피임약과 항우울증 허브 / 112 성감염 질환 치료제와 알코올 COLUMN 알레르기를 일으키는 타르계 색소 제6장 발암물질을 생성하는 음식의 궁합 113 발색제와 보존제 1 / 114 발색제와 보존제 2 / 115 발색제와 산화방지제 / 116 발색제와 생선알 생선살 / 117 발색제와 향신료 INDEX 참고문헌 ｜국내 구입이 가능한 약품