책소개

누구나 행복을 바라고 행복을 향해 달려가지만, 정작 행복한 사람을 찾기는 쉽지 않다. 왜 그럴까? 잡을 수 없는, 신기루같은 행복을 추구하기 때문이라고 저자는 말한다. 그렇다면 육체적, 정신적 괴로움에서 벗어나 행복해지는 방법은 무엇인가? 마음의 실체를 깨닫고, 그 실체에 맞춰 세상살이를 바라보면 된다고 한다. 따라서 1부는 마음의 실체를 깨닫기 위한 가르침을 담고 있으며, 2부는 현실 속에서 다양하게 부딪치는 문제들에의 적용을 다루고 있다.

저자소개

혜원

목차

서문 — 5

1부 생각 닦기 — 15

과거, 현재, 미래의 온갖 망상 때문에 괴로워하고 고통 받는 사람들을 행복의 세계로 이끄는 가르침을 담았다.

2부 생각 다스리기 Q&A — 163

우리 주변의 보통사람들이 현실 속에서 부닥친 여러 고민과 어려움을 극복하는 방법을 인터넷상의 상담을 중심으로 정리하였다.