책소개

『효소 건강법』은 효소에 대해서 비전문가나 일반인 누구도 알기 쉽게 풀이하였다. 특히 부록으로 효소를 통해서 건강을 회복한 사람들의 실제 이야기를 게재하여 효소가 질병 치료에도 효과가 있음을 입증하였다. 본서를 통하여 많은 독자들이 효소를 제대로 알고 활용하여 더욱 건강한 삶을 누릴 수 있도록 도왔다.

목차

Part 1 신비로운 효소의 세계
Part 2 음식물의 소화 과정과 효소
Part 3 수명과 노화, 그리고 효소
Part 4 건강과 장(腸)과의 함수 관계
Part 5 질병을 고치는 효소
Part 6 현미발효식품과 건강
Part 7 효소로 질병을 고친다

부록 효소로 각종 질병을 치료한 사람들의 사례