우리가 인문학을 배운다는 것은 고전의 내용을 아는 것에만 머무는 것이 아니라, 멋지게 우리의 삶을 ‘양심’으로 표현하는 것을 의미한다. 이 책『이것이 인문학이다』는 동양의 선조들의 지혜가 담긴 채근담에 담긴 실전 인문학의 팁들을 알려준다.

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채근담으로 실전 인문학의 정수를 배운다 4
인문학이란 무엇인가? 8

1. 만고의 처량함을 취하지 말라 31
2. 세상에 깊게 물들지 말라 49
3. 마음은 밝게, 재주는 은밀하게 58
4. 참된 순결함과 고상함 73
5. 역경 속에 나아감이 있다 85
6. 하루라도 기쁨을 잃지 마라 93
7. 위대한 것은 지극히 평상적이다 100
8. 고요하되 움직이고 움직이되 고요하라 108
9. 깊은 밤 홀로 참마음을 관조하라 114
10. 순경과 역경의 올바른 대처법 122
11. 담박함을 즐겨라 127
12. 영원한 삶을 사는 법 134
13. 세상을 살아가는 최고의 방법 140
14. 참된 학문과 수양의 길 147
_마음을 간단하게 ‘리셋reset’하는 요령 159
15. 참사람이 되는 요결 160
16. 군자는 정의에 밝고 소인은 이익에 밝다 167
17. 나를 낮추는 것이 나를 높이는 것이다 174
18. 한 글자가 지닌 무서운 힘 181
19. 명성은 남에게, 허물은 자신에게 187
20. 매사에 늘 여유를 두라 193
21. 일상 속에 참된 부처가 있다 200
_ 고른 호흡(調息)의 요령 207
_ 참마음 관조(觀心)의 요령 208
22. 고요한 중에도 움직이는 기상이 있어야 한다 209
23. 군자가 남을 인도하는 방법 216
24. 진흙 속에서 연꽃이 피는 도리 228
25. 참마음과 올바른 기운을 배양하는 요령 238
26. 먼저 자신의 마음과 기운을 다스려라 251
27. 양심은 학문의 뿌리이다 264
_ 『논어』에서 배우는 영성지능 계발의 6단계 279
28. 선악의 낌새를 알아차려라 287
29. 천리의 길과 인욕의 길 295
30. 마음을 관리하는 최고의 요령 303
31. 도적을 식구로 만드는 도리 311
32. 재앙을 축복으로 만드는 도리 319
33. 덕을 나아가게 하는 요령 327
_양심경영의 5단계 프로그램 352
_양심경영의 6가지 원칙 362
_인문학으로 살아가기 363