책소개

긍정적 언어를 통한 건강한 몸을 만드는 법을 설명한 책. 이 책은 희귀종양에 걸린 저자 자신이 15년간의 투병생활을 통해 얻은 연구와 관찰, 의학자들의 실험결과와 인터뷰 기록, 사례를 통해 질병의 근원은 결국 부정적인 말로 인한 삶의 황폐임을 전한다. 

《긍정의 말이 몸을 살린다》는 긍정적인 태도의 힘을 통해 치유를 할 수 있음을 이야기하고 감정과 몸의 언어의 관계, 건강과 질병에 대한 인식 등으로 구성했다. 

☞ 이 책은 <병을 부르는말 건강을 부르는 말>이라는 책의 제목을 바꿔 출판했습니다.

저자소개

바바라 호버맨 레바인Barbara Hoberman Levine 

서른 두 살에 진행은 느리지만 심각한 뇌종양에 걸렸다. 여러 해 동안 수많은 검사와 오진을 경험한 끝에 언어가 병의 강화에 영향을 미친다는 것을 깨닫고 이를 연구하기 시작했다. 이런 연구와 발견에 힘입어 암의 악영향을 차단하는 것은 물론, 1985년 생명을 위협할 정도로 커버린 뇌종양 제거 수술의 후유증에서도 벗어날 수 있었다. 암으로 인해 불구가 되거나 죽기는커녕 오히려 더 큰 힘을 얻은 것이다. 이 책은 이런 경험을 기초로 씌어졌다. 지금은 남편 해롤드, 세 명의 자녀, 손자 둘과 함께 코네티컷 주 페어필드에 살고 있다.

목차

추천의 말 

1장 왜 이 책을 쓰게 되었는가 

뇌종양 : 성숙의 기회 / 치유의 시작 / 눈을 뜨다 / 후퇴와 전진 / 새로운 시각 

2장 치유의 기본 

전인 의학 / 질병을 일으키는 오염 요소의 제거 / 심신 상관 의학 / 마음과 몸에 대한 오늘날의 시각 / 감정이 몸에 미치는 영향 / 기능적으로 불가분의 관계에 있는 몸과 마음 / 생각이 몸의 생리에 영향을 미친다 / 긍정적인 태도의 힘을 이용한다 

3장 질병, 어떻게 생각하고 말하는가 

이름이 이미지를 불러일으킨다 / 언어가 질병을 창조한다 / 식욕부진과 게걸병 / 모방 질병 증후군 / 고혈압 / 질병의 문법 / 말의 힘에 대한 고대의 지혜 / 책임감은 희망을, 희망은 치유를 낳는다 

4장 책임과 창조적 지성 

의미와 실제 / 실재에 대한 저항에서 수용으로 / 무의식적인 자각과 의식적인 자각 / 병의 메시지를 듣는다 / 우리는 결코 희생자가 아니다 

5장 핵심 믿음과 종자 생각 

핵심 믿음과 종자 생각 / 몸이 비듬으로 내게 말을 걸다 / 내면의 수다를 멈추는 것이 치유의 시작이다 / 신체적 감각의 의미를 정확하게 해석해야 한다 / 감정을 표현해 주는 상투어 / 종자 생각 발견하기 / 닭이 먼저인가, 달걀이 먼저인가? 

6장 감정과 몸의 언어 

과거와의 감정적 고리 / 우리는 의미의 창조자이다 / 뾰루지의 경험 : 종자 생각과 마음의 해독제 / 물질과 마음 

7장 감정의 척도로서의 몸 

건강하게 잘 먹기 / 몸은 마음을 말한다 / 전쟁의 수인이여! / 감정의 습격을 받는 자여! 

8장 상투적 문구와 몸의 표현 

위험한 종자 생각 / 몸이 전하는 메시지 / 혼합 메시지 / 대응책 : 긍정적인 말, 긍정적인 생각, 긍정적인 태도 

9장 건강과 질병에 대한 인식 

믿음과 면역 체계 / 유연한 생각이 유연한 몸을 창조한다 / 최면과 믿음 / 월경 전 증후군 / 나는 죽을 때까지 살고 싶다! 

10장 마음의 투사와 기대 

자기 충족적인 예언 / 치유의 대화 / 기대의 위력 / 플라시보 효과 / 마음으로 몸을 돌본다 / 대중 매체가 자극하는 부정적인 기대 / 믿는 대로 거둔다 / 희망이라는 치유자 

11장 자기 계발 매뉴얼 

소프트웨어로서의 의식 / 피드백이 파멸을 막는다 / 맹목 비행 / 내면의 소통 / 개개인간의 소통 / 몸의 메시지 / 자신의 진실 찾기 

12장 건강의 왕국으로 가는 열쇠 

직관 / 다양한 형태의 명상 / 주의 집중 / 동적인 명상 / 기도의 치유력 / 이 도구들의 사용법 

13장 치유의 기술 

마음속으로 원하는 것을 그린다 / 북극곰은 암도 얼어붙게 만든다 / 마음을 위한 소프트웨어 / 긍정화법 / 수술을 위한 마음의 준비 / 최면 / 믿음 

14장 꿈과 그림을 통한 치유 

잠의 형이상학적 언어 / 꿈은 숨길 줄 모른다 / 꿈은 신중하게 해석한다 / 버니 시겔 - 교사, 치유자, 꿈 작업가 / 꿈과 자발적인 그림 / 꿈을 통한 진단 / 그림을 통한 분석 / 치료 결과를 예견한다 / 치료 효과를 높인다 / 꿈은 우리를 치유로 인도한다 

15장 안으로부터의 치유 

왜 아픈가? / 종양과 당뇨병 / 척추 / 용서 : 용서는 어떻게 하는가 

16장 치유의 열쇠들 

36개의 핵심 믿음 

에필로그 

옮긴이의 말