(출판사 절판인 책으로 조기 품절될 수 있습니다)

목차

봄풀처럼 여린 가슴을 지닌 당신께 드리는 선물 ... 6 

하나 두려움을 친한 친구로 만들어라 ... 11 

둘 물에 빠졌을 때 지푸라기조차도 잡지 말고 다 놓아 버려라 ... 21 

셋 지금 이 순간을 최고의 스승으로 모시고 배워라 ... 33 

넷 명상의 정을 삶의 실습의 장으로 삼아라 ... 45 

다섯 자신에게 자애로운 친구가 되어주어라 ... 57 

여섯 삶에 여백과 빈 공간을 마련하라 ... 69 

일곱 희망 중독증을 치유하라 ... 81 

여덟 칭찬에도 비난에도 휘둘리지 말고 중도에 머물러라 ... 95 

아홉 고요한 외로움을 벗하여 홀로 서 있어라 ... 107 

열 삶에 관한 끝없는 호기심으로 무상을 발견하라 ... 121 

열하나 완벽한 삶을 죽음으로 보라 ... 131 

열둘 정직함만으로는 부족하다. 온유함도 실천하라 ... 145 

열셋 자비행의 동심원을 점점 넓혀 가라 ... 155 

열넷 가슴 속에 숨어 있는 사랑의 보석, 보리심을 찾아내라 ... 169 

열다섯 들숨과 함께 세상의 고통을 마시고 날숨과 함께 행복을 내보내라 ... 181 

열여섯 평화로움으로 가는 여섯 척이 배[육바라밀]를 타라 ... 189 

열일곱 견해는 견해일 뿐 사실이 아님을 알라 ... 207 

열여덟 머리가 아닌 가슴으로 이해하라 ... 217 

열아홉 화살이 날아오면 꽃으로 변화시켜라 ... 217 

스물 지금 이 시간보다 더 좋은 때는 없고 지금 이 세상보다 더 좋은 곳은 없음을 알라 ... 241 

스물 하나 모든 생각과 말과 행동을 깨달음으로 여기라 ... 259 

스물둘 삶의 과정 그 자체가 시작이고 중간이고 끝임을 알라 ... 271