책소개

발목 펌프 건강벙으로 병을 고쳤다!만성 피로 ,무릎통증,어깨결림,요통,발의 부종,무좀,치질,변비,시력감퇴,눈동자 피로,불면증,두통,편두통,좌골 신경통,허리를 삐긋했을 때,간 기능 장애 고혈압,교원병,기타 다수의 난치병...하면 할수록 신체에 부쩍부쩍 원기가 샘솟는다.발을 상하로 움직여 주는 발목 펌프 건강법은 혈액과 체액의 흐름을 개성하여 혈액 순환을 원활하게 하며 노폐물을 바로 제거하여 막연히 몸이 아픈 부정 수소 등 의사가 포기한 질병에도 효과를 발휘한다.

저자소개

저자 니시 만자로 

1952년 일본 도쿄에서 출생하여 도쿄공대 부속 고등학교와 릿교대학교 사회학부 졸업. 니시 자연 건강법의 창안자인 니시 가쓰조의 차남이자 니시카이(니시 건강법 보급회)의 제3대 회장을 지낸 니시 오스케의 차남으로 재학 시절부터 니시카이 본부에서 근무하며 니시 건강법의 보급 활동을 시작. 

-저서 : {니시 건강법 입문} 

역자 배성권 

일본 메이지 동양 의학 전문학교 졸업. 단국대학교 졸업. 한국 외국어대학교 교육대학원 졸업(교육학 석사). 동경 니시 건강 학원 수료. 일본 종합 의학회 회원. 88서울올림픽 운영 요원. 장안중학교 교장으로 정년퇴임. 현 한국 자연 건강회 회장. 

-포상 : 문교부 장관상, 교육부 장관상, 올림픽 기장(체육부 장관), 대통령상, 국민훈장 목련장. 

-저서 및 역서 

{조식 무용론}, {자연 단식 요법}, {생채식 건강법}, {아침 공복 산소 건강법}, {생녹즙 건강법}, {녹즙 과일즙 요법}, {해로운 백설탕 알고 먹읍시다}, {참생식 이야기} 외 다수

목차

제1장 아!발목 펌프 운동을 시작하고 싶다 ...21 

제2장 발목 펌프 건강법으로 건강하게 되었다. 

제3장 더?L더 건강하고 싶은 사람들에게 ...81 

제4장 만병을 극복하는 발목 건강법의 이론과 실천법 ...119 

부록1.발목 펌프 운동의 체험 사례 ...157 

부록2,질의 응답으로 알아보는 발목 펌프운동 ...195 

부록3.달마 역근경 진수운동 ...203 

부록4,보건요양 서식 건강체조 ...227