책소개

저자가 주장하는 건강 요법들은 저자가 민주화 운동을 하면서 건강 교실을 통해 오랫동안 헌신적으로 실천해 온 방법들로 그중에서도 특히 근(根) 뽑는 부항 요법은 진일보한 질병 치유 방법으로 한의학적으로도 타당한 것이며, 질병을 치료하는 시술과 효능에 있어 자기 몸과 많은 지인들을 통해 충분히 검증을 했기 때문에 기존 의술보다 못하다고 단언할 수 없다. 

한 사람 한 사람이 건강하게 바로 서야 사회가 건강해지고 나라가 부강해진다. 체력이 국력이란 말도 있듯이 내 몸과 우리 몸을 건강하게 가꾸어서 우리네 세상을 건강한 아름다움으로 가득 채워야 한다. 그 구체적 방법이 이 책에 있는 것이다. 튼튼한 몸과 맑고 향기로운 정신으로 인간다운 삶을 살기를 바라는 많은 사람들에게 이 책은 필독서이다

저자소개

이기환 

1950년 전주 근교 출생. 1970년대 중반 자연 요법 연구 및 실천. 1980년대 초반 자연 건강식 연구회 운영. 1980년대 후반 민주 쟁취 국민운동 구로 지부 건강 교실 담당. 1980년대 후반 민족건강회 학문 교실 인지 과학 강사(1, 2, 3기 졸업생 배출). 1990년대 초반 민족건강회 3기, 4기 회장 역임. 전국 시민 단체, 대학 학생회, 전교조, 교육방송, 문화방송 등 100여 차례 강론. 1990년대 중반 사랑채회 창설. 현재 사랑채회 산악대장.

목차

프롤로그 

추천사―자연에 대한 관찰과 인간에 대한 사랑 

추천사―생명을 살리고 인간을 바로 세우는 정도의 길 

제1장 인체의 원리 

제2장 성(性) 이야기 

제3장 병이란 무엇인가 

제4장 자연 속의 생명의 힘―지․수․화․풍 이야기 

제5장 생명의 파고를 높이는 건강법 

제6장 성인병과 만성병을 다스리는 방법과 그 치유 사례들 

제7장 아름다운 인간 사회를 위해 

에필로그―필자 소생 후의 삶과 사랑채회 이야기