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삶의 질을 높이는 생활먹거리
14,400원
책소개
우리가 일상적으로 많이 섭취하고 있는 식품의 영양가및 약리적 효능에 대해 과학적으로 확인되었거나 또는예로부터 전해 내려오는 민간요법으로 각종 스트레스 에 저항력을 키워주고 질병 치료에 효과적인 먹거리를소개한 책.
목차
001. 곡류 및 당류
002. 서류
003. 두류
004. 채소 및 과일류
005. 어패류 및 갑각류
006. 우유 및 유제품
007. 종실류 및 유제품
008. 기호식품
009. 기타
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