책소개

『몸이 아니라고 말할 때』의 저자 게이버 메이트는 홀로코스트의 생존자다. 그의 가족들 대부분은 나치에 의해 살해되거나 추방당했다. 극한의 고통을 매일 마주해야 하는 상황 속에서 유아기를 보낸 저자는 자연스럽게 자기감정을 억누르고 고통을 참아내며 부모의 고통을 배려하는 아이가 되었다.

이 책에서 저자는 자신의 유년기와 같은 자기희생적 대처 방식을 성인이 되어서도 바꾸지 않으면 몸이 이를 거부하며 스스로를 공격한다고 경고한다. 마음에 자리한 상처들은 트라우마나 스트레스뿐만 아니라 류머티즘 관절염, 알츠하이머병, 그리고 암까지 여러 가지 모습으로 나타나는 것이다.

모든 사람에게 행복을 선사하던 코미디언 질다 래드더는 왜 마약중독에 빠졌는가? 루게릭병 환자들은 왜 자신을 희생하면서까지 모든 사람들에게 친절을 베푸는가? 저자는 수백 명 환자들의 삶과 경험을 통해 유전보다 강력한 감정 억압과 질병의 상호작용을 치밀하게 해부함으로써 자기감정에 대한 성찰과 치유를 할 수 있는 지혜로운 길로 이끈다.

저자소개

게이버 메이트

저자 게이버 메이트Gabor Mate는 밴쿠버의 내과 전문의. 오랫동안 《밴쿠버 선Vancouver Sun》지와 《글로브 앤 메일The Globe and Mail》지의 칼럼니스트였다. 20년간 통증 완화 의료 전문의로 일했으며, 밴쿠버 다운타운 이스트사이드에 있는 노숙자 시설 담당의로 일하기도 했다. 이 책 《몸이 아니라고 말할 때》에서는 수백 명 환자들의 삶과 경험을 통해 트라우마와 스트레스, 그리고 질병 간의 복합적인 관계를 다층적 시선으로 통찰하면서 우리 몸 안에 존재하는 변화의 힘을 일깨운다. 이 책은 5개 대륙에서 열두 가지 언어로 번역 출판되었다. 그동안 쓴 책으로 주의력 결핍 장애에 관한 베스트셀러 《흐트러진 마음Scattered: How Attention Deficit Disorder Originates and What You Can Do About It》, 《배고픈 유령들의 왕국 안에서In the Realm of the Hungry Ghosts: Close Encounters with Addiction》(공저), 《당신의 아이들을 꼭 붙잡아라Hold On to Your Kids: Why Parents Need to Matter More Than Peers》(공저) 등이 있다.

목차

독자들에게 드리는 글

1. 의학의 버뮤다삼각지대
-아니라고 말할 수 없는 사람들
2. 나를 위한 첼로 레퀴엠
-너무 착해서 감정에 솔직할 수 없었던 소녀
3. 좋은 스트레스도 존재하는가?
-우리가 감정 처리 능력을 배워야 하는 이유
4. 감정을 매장시킨 값비싼 대가
-루 게릭에서 스티븐 호킹까지, ALS
5. 전 퍼스트레이디는 왜 암에 걸렸는가?
-아무리 선해도 모자라는 사람들
6. 제 인생에는 당신 몫도 있어요, 엄마
-수세대를 이어 전해진 유방암의 이력
7. 만인을 돌보고 싶었던 코미디언의 비극
-스트레스, 호르몬, 억압, 그리고 암
8. 이 병으로 무언가 좋은 일도 생기더군요
-전립선암이 알려준 삶의 진실
9. 암에 잘 걸리는 성격은 존재하는가?
-부모가 죽은 후에도 보살펴야 했던 여인
10. 55퍼센트의 해결책
-플라시보 효과에서 나타나는 생리적 현상
11. 모든 것이 그녀의 마음 탓이다
-여성들의 과민성 대장 증후군 극복기
12. 나는 머리에서부터 죽어갈 것이네
-말과 정반대로 느꼈던 알츠하이머병 환자
13. 나와 남을 구분 짓는 경계선
-강직성 척추염이 선물한 화 표현 능력
14. 대인 관계의 생물학
-천식 발작은 어떤 스트레스를 암시하는가?
15. 결핍의 생물학
-스킨십에서 근접 분리까지 사랑의 공백
16. 세대를 넘어 이어진 스트레스
-내가 부모를 비난할 필요가 없는 이유
17. 믿음의 생물학
-유전자보다 강력한 감정의 생리 작용
18. 부정적인 사고의 힘
-장밋빛 안경을 벗고 진실을 직면하라
19. 치유를 위한 7가지 A들
-인정에서 확인까지 빛을 향한 여행

도움 정보
감사의 말
주석
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