책소개

요가 힐링의 에너지 포인트, 마르마 테라피!

『아유르베다와 마르마 테라피』는 인도의 전통 의학인 아유르베다에서 우리 몸의 민감한 부위를 일컫는 압박점 즉, 마르마를 확인하는 방법과 마르마를 치료하는 방법에 관한 내용을 담고 있다. 107개의 주요 아유르베다 마르마를 선정하여 마르마의 상호관계를 도표와 설명도를 통해 설명하였으며, 아로마 오일, 허브, 지압, 침술 등을 이용하여 마르마를 치료하는 다양한 방법을 소개하였다. 특히 아로마 오일의 종류, 아로마 오일과 도샤의 관계, 무거운 오일과 아로마 오일의 혼합, 마사지 방법 등을 제시하여 아로마 오일을 이용하여 마르마를 치료하는 마르마 테라피를 상세하게 설명하였다. 추가로 기구를 이용한 마르마 테라피와 아유르베딕 침술을 부록으로 실어 도움이 되도록 하였다.

저자소개

데이비드 프롤리는 서양인으로서는 드물게 인도에서 베다의 스승으로, 판디트 바마데바 사스트리라는 직함을 받았다. 그는 아유르베다, 요가, 베다와 베다 점성학에 정통한 학자이며 요기로서, 베다와 요가의 지식을 통하여 인간에게 잠재된 가능성을 어떻게 최대한으로 활용할 수 있을지를 보여주고 있다. 라마나 마하리쉬의 헌신자인 그는 마하리쉬의 참나 탐구에 대해 <베다적 명상: 자각의 불꽃>이라는 책을 내었으며, 베다와 힌두 전통에 대한 많은 저서를 통하여 고대의 지혜를 현대적 사고로 심오하게 변환하여 오늘날 우리에게 친근하게 전하고 있다. 그는 미국 베다 연구소를 설립하여 현재 그곳의 지도자로 있으며, 미국 베다 점성학 총재, 요가 인터내셔널 잡지의 편집자로 일하고 있다.

저자 : 수바슈 라나데

저자 : 아비나슈 렐레

역자 : 박애영

목차

서문 - 아트레야 스미스 

머리말 

제1부 마르마에 대한 소개: 요가와 아유르베다의 에너지 포인트 

1. 마르마: 요가와 아유르베다의 에너지 포인트 

2. 아유르베다 치유 체계와 마르마 테라피 

3. 마르마, 마르마의 특성과 분류 

4. 마르마와 요가 수행 

5. 마르마 테라피의 다양한 방법 1: 마자시, 아모라 테라피, 프라닉 힐링 

6. 마르마 테라피의 다양한 방법 2: 허브 요법 

제2부 마르마 도표와 마르마 테라피 

7. 마르마 도표와 마르마 테라피의 개요 

8. 팔과 손에 있는 마르마 

9. 다리와 발에 있는 마르마 

10. 복부와 가슴에 있는 마르마 

11. 등과 엉덩이에 있는 마르마 

12. 머리와 목에 있는 마르마 

제3부 추가 자료와 부록 

부록 1. 기구를 이요한 마르마 테라피: 사형, 침술, 아그니 카르마, 크샤라 카르마 

부록 2. 마르마 침술, 아유르베딕 침술 - 프랭크 로스 박사 

부록 3. 마르마의 명칭과 분류 

부록 4. 산스크리트 아유르베다 용어 

부록 5. 아유르베다 허브와 오일 

부록 6. 참고 문헌 

저자와 관련 기관