책소개

『당신도 혈압약 없이 살 수 있다』에서 선재광 박사는 '고혈압증이야말로 제약회사의 이익 때문에 만들어진 허구의 병'이라고 선언하고 있다. 증상일 뿐인 혈압을 낮춰봤자 더 큰 병을 부를 것이 자명하다. 이 책에서 그는 혈압약을 둘러싼 진실과 약 부작용 문제를 낱낱이 밝힌다. 여기서 더 나아가 약 없이 고혈압을 극복할 ‘산화질소’라는 인체 생성물질의 역할에 주목한다.

저자 선재광(한의학 박사)은 고혈압 전문 한의사이자 피 해독 전문으로 알려졌다. 부친의 고혈압 투병을 계기로 오랫동안 고혈압 연구에 매진해 왔다. 이 책을 통해 선재광 원장은 그동안 고혈압 환자들을 치료하며 처방해온 프로그램을 누구나 쉽게 집에서 따라할 수 있도록 정리했다. 약 없이 고혈압을 극복할 수 있는 건강 비법이 고스란히 담겨 있다.

선재광 원장은 ‘내경경락진단기(IEMD)’를 개발해 5,000 명 이상의 고혈압 환자를 진단하고, 고혈압의 원인을 4가지로 밝혔으며, 각 원인에 따른 한약과 침법·뜸법 등 치료법을 개발했다. 그는 동국대학교 한의과대학을 졸업하고, 같은 대학에서 원전의사학 석사와 박사 학위를 받았다. 서울대한한방병원 원장을 지냈으며, 현재 서울 대한한의원 원장으로 있다. 동국대학교 한의과대학 겸임교수, 경락진단학회 명예회장, 별뜸연구소 소장, 한방고혈압연구회 회장을 맡고 있다.
저서로는 《체온 1도》, 《청혈주스》, 《고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다》, 《서양의학이 밝혀내지 못한 고혈압의 원인》, 《네 가지 유형으로 살펴본 고혈압의 치료》, 《경락 이론과 임상적 활용》, 《내경 경락 진단학》, 《내경 경락 치료학》, 《운기 통합 승강 침법》, 《내경 경락 진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》, 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》, 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길》 등이 있다.

목차
시작하며_약이 아니라 내 몸에 답이 있다

1장 내가 혈압약을 믿지 않는 이유
-고혈압입니다. 평생 약을 드세요!
-혈압이 아니라 혈관과 혈액이 문제였다
-소금을 적게 먹어도 혈압은 오른다
-치료의 열쇠는 자연스러움에 있다

2장 고혈압은 약으로 치료되지 않는다
-혈압은 180㎜Hg까지 정상이다
-혈압은 몸이 보내는 신호일 뿐이다
-현대인의 혈압이 높아진 진짜 이유
-고혈압 인구 천만 시대의 진실
-약을 권할 수밖에 없는 의료 시스템
-약을 먹어야 하는 환자는 극히 일부다
-의사는 약을 즐겨 먹지 않는다
-약은 약대로 먹고, 병은 병대로 늘었다

3장 고혈압 잡으려다 병을 키운다
-혈압은 어느 때 상승하는가
-피가 탁해지면 혈전이 생긴다
-혈압약은 동맥경화를 촉진시킨다
-악순환의 출발점에 선 당신에게
-혈압약의 부작용부터 제대로 알고 먹어라
-혈압약이 중풍·심장질환·치매 부른다

4장 혈압약으로 죽임당하지 않으려면
-고혈압은 병이 아님을 이해한다
-정상 수치에 얽매이지 않는다
-인종별, 개인별로 다른 게 혈압이다
-증상을 잘 살피면 병의 원인은 알 수 있다
-내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여라
-평소 식습관이 혈압을 바꾼다
-알면서도 놓지 못한 습관을 버려라

5장 약 없이 고혈압 잡기 6주 프로젝트: 혈압을 내리고 피를 맑게 하는 청혈 습관
-6주만에 혈액 순환은 안정될 수 있다
-산화질소가 충분하면 혈압은 저절로 내려간다
-산성화된 몸이 혈압을 올린다
-건강하려면 수소수·알칼리수를 마셔라
-걷는 습관이 혈관을 살린다
-햇볕을 쬐면 혈압이 내려간다
-체온을 높이는 습관이 피를 맑게 한다
-청혈주스가 핏 속의 독소를 배출한다
-청혈차·발효쑥차로 몸을 정화한다
-미네랄 없이 밥 먹지 마라
-혈압 조절에 관여하는 미네랄에 주목하라
-청국장을 먹으면 혈전이 없어진다
-잘 먹은 소금이 활성산소를 없앤다

6장 나는 이렇게 혈압약 없이 살게 되었습니다
-피 해독 3주 만에 정상 혈압을 되찾았습니다
-갱년기와 겹친 고혈압 증세, 피 해독과 체온 상승으로 둘 다 잡았어요
-15년 동안이나 먹어온 혈압약을 완전히 끊었습니다!
-나이 마흔에 혈압 160㎜Hg, 피 해독 프로그램으로 바로잡았습니다
-7주 만에 되찾은 건강, 평생 지켜가고 싶습니다
-약이 내 몸에서 독이 될 줄은 꿈에도 몰랐습니다

마치며_고혈압은 스스로 고칠 수 있다!