책소개

마음을 잘 다스리는 것이 성공의 첫걸음이다! 

『미래를 준비하는 어린이』시리즈 제4권《마음》편. 본 시리즈는 성공적인 미래를 준비하기 위해서 갖춰야 할 자세와 습관, 그리고 가치관 등을 알려주는 어린이용 자기계발서입니다. 각 권은 어린이가 큰 틀을 갖고 자신의 미래를 바라보고 설계할 수 있도록 도와주고 있습니다. 

4권 <마음>편은 우리의 마음을 다스리는 방법을 알려주고 있습니다. 크게 화, 부끄러움과 두려움, 슬픔과 기쁨, 배려와 이해, 겸손과 감사, 화해와 용서 등으로 나누고, 각 주제에 해당하는 우리의 감정 상태와 이런 감정을 다스리는 방법을 짚어주고 있습니다. 각 장마다 성공한 위인들의 명언이 표기되어 있습니다. 

☞ 이런 점이 좋습니다! 

이 책에는 마음을 다스리는 방법 72가지가 소개되어 있습니다. 특히 마음을 잘 다스리는 것이 얼마나 중요한지를 비롯해, 마음을 다스리기 위해 실천해야 할 방법들을 성공한 위인들의 일화를 통해 재미있게 알려주고 있습니다. 어린이는 성공한 위인들의 얘기를 통해 미래의 나를 멋지게 변화시켜 나갈 것입니다. 

저자소개

글쓴이 김정홍 선생님은 ‘즐겁게, 자유롭게, 풍요롭게’라는 글쓰기 정신으로 어린이 책을 집필하는 모임인 두그루의 회원이십니다. 그 동안 펴낸 책으로는 《아주 특별한 별자리 여행》《공룡일기》《남극의 마지막 영웅, 섀클턴》《뗏목 탐험대 콘티키》《고릴라의 수호 천사, 다이안 포시》《SCIENCE 신비한 우주 속으로》《SCIENCE 신비한 바다 속으로》 등이 있습니다. 

그린이 나일영 선생님은 어린이 TV 대교방송 미술팀에서 오랫동안 일했으며, 현재는 어린이들이 재미있게 학습하고 생각할 수 있는 그림과 만화를 구상하며 작업하고 있습니다. 

그린 책으로는 《게임지존 이동주》《속담으로 배우는 과학원리》《리더》 등이 있고, 어린이 과학잡지 《과학쟁이》에 일러스트를 연재하고 있습니다.

목차

제1장 화 

001 화! 싫지만 평생 따라다니는 친구 

002 "나 지금 화났어!"라고 말하기 

003 화났다고? 그럼 생각도, 말도, 행동도 모두 스톱! 

004 나에게 딱 맞는 화풀이 방법은? 

005 화날수록 시간을 벌어라 

006 나는 화를 어떻게 내는 유형일까? 

007 남의 탓으로 돌리는 건 아주 곤란해! 

008 화를 다스릴수록 인격은 쑥쑥 자란다 

009 관용보다 멋진 화풀이는 없다 

010 먼저 손을 내밀면 두 사람의 화가 한꺼번에 풀린다! 

011 화를 풀어 주는 질문, 화를 잠재우는 표현 

012 '화나는 고속도로'를 막아라! 

마음 훈련 _ 화를 잘 다스리는 사람이 되려면? 

제2장 부끄러움과 두려움 

013 시작해 봐, 부끄러움과의 한 판 대결 

014 부끄러워? 잘 따져 보고 당당해져봐 

015 숨기지 마, 숨기면 점점 더 부끄러워져 

016 어두운 부끄러움을 밝은 부끄러움으로 

017 너는 이 세상에 하나밖에 없는 소중한 존재야 

018 어두운 구석 자리를 박차고 한가운데로 나가 봐 

019 칭찬은 부메랑이야 

020 두려움이란 무엇일까? 

021 위험해? 무서워? 그렇다고 고개 돌리지 마 

022 너무 완벽해지려고 하지 마 

023 두려움을 키우는 말, 두려움을 없애는 말 

024 두려움은 다리를 건너라는 신호야 

마음 훈련 _ 부끄러움도, 두려움도 다 생각하기 나름 

제3장 슬픔과 기쁨 

025 슬픔은 마음을 잘 다스리라는 신호야 

026 슬픔으로부터 도망치지 마 

027 눈물은 힘이 될 수 있어 

028 슬플수록 멋쟁이가 되어 봐! 

029 눈물 대신 땀을 흘려! 

030 기쁨도 슬픔도 내가 선택하기 나름이야 

031 웃음, 그 마법의 힘을 아니? 

032 기쁨은 돌아오는 법 

033 세상을 아름답게 만드는 기쁨 바이러스 

034 한 마디 말로 운명을 바꿀 수도 있어 

035 슬플수록 꿈을 키워야 해 

036 세상에서 제일 행복한 곳 만들기 

마음 훈련 _ 슬픔도 기쁨도 지혜롭게 다스려 보자 

제4장 배려와 이해 

037 남을 위한 배려가 곧 나의 행복 

038 작은 행동, 큰 배려 

039 상대방을 보살피는 마음 

040 더 멀리 보고, 더 깊이 생각하는 배려 

041 숨 쉬듯 자연스러운 배려 

042 늘 선물하는 마음으로 

043 배려는 잔잔하게 퍼져나간다 

044 자존심과 배려 

045 '다른 것'은 '틀린 것'이 아니야 

046 세상을 보는 눈을 바꿔 봐 

047 들을 줄 아는 사람 주변엔 친구가 참 많아 

048 글쓰기로 상대방을 이해하기 

마음 훈련 _ '나'와 '너'에서 '우리'로 나아가는 길 

제5장 겸손과 감사 

049 낮출수록 더 높아진다 

050 낮은 곳에서 더욱 높아지는 겸손 

051 겸손한 사람이 오래 가 

052 겸손은 힘이 세다 

053 겸손한 사람 주변에 친구가 많은 까닭은? 

054 겸손처럼 보이지만 절대로 겸손하지 않은 아부 

055 겸손할수록 존경받는 사람이 될 수 있어 

056 감사할 줄 아는 사람은 행복해 

057 행복 헌장과 '감상'의 힘 

058 세상에서 가장 좋은 습관, "감사합니다!" 

059 하나, 둘, 셋…, 내가 가짓 것들을 세어 봐 

060 힘든 일을 달게 받아들여 

마음 훈련 _ 날마다 겸손하게, 매일매일 감사하며 

제6장 화해와 용서 

061 작은 용서에서 큰 용서로 

062 도저히 용서할 수 없다고? 

063 용서는 '나'를 행복하게 해 

064 잘못을 눈감아 주는 것과 용서는 달라 

065 참는 것만으론 부족해 

066 너무 늦었다고 포기하지 마 

067 용서하면 화가 풀리고 자유로워져 

068 용서와 화해는 어떻게 다를까? 

069 상대방은 간절하게 원하고 있어 

070 먼저 화해를 청하는 것이 진짜 용기야 

071 상대가 화해하기 싫어하면 어떡하지? 

072 화해는 언제 하는 것이 가장 좋을까? 

마음 훈련 _ 용서와 화해, 모두가 행복해지는 습관