책소개

『신용호비결. 2』 는 도가 입문자를 위한 기본적인 도가道家의 수련비결을 다루고 있다. 도가 전문용어를 지양하고 보다 쉬운 문장으로 다듬으려 노력했다. 또한 어렵게만 느껴지는 도道라고 하는 것들이 실상은 우리 일상생활에서 자연스럽게 습관화되어 있는 하나의 문화라는 것을 드러내고, 우리가 무의식적으로 하는 행동의 대부분이 사실은 도道 속에서 이루어지고 그것은영적인 활동이라는 것을 알고 살아가야 한다는 점에 공감할 수 있도록 접근하고자 한다.

저자소개

저자 이승훈은 

1947년 靈光에서 출생. 

중국 전진도 용문파 18대 장문 

靈靈子(왕리핑) 문하에서 사사. 

전통 도가 공법 靈寶畢法 공부. 

靈鷲山 靈芝谷에서 수련 중. 

『신용호비결』 집필 

醴泉 龍門에서 『신용호비결2』 집필

목차

저자서문 → 10 

서문序文 | 5 

제1편 완전한 행복幸福 

1. 행복幸福의 완성完成 | 23 

2. 행복의 조건條件 | 27 

1) 5복五福 | 28 

① 장수長壽 | 28 

② 부귀富貴 | 30 

③ 강녕康寧 | 32 

④ 호덕好德 | 33 

⑤ 선종善終 | 34 

2) 오불복五不福 | 36 

① 단명短命 | 37 

② 빈천貧賤 | 37 

③ 약졸弱拙 | 38 

④ 괴도壞道 | 39 

⑤ 악망惡亡 | 39 

3. 수행에서 얻는 행복 | 42 

제2편 윤회輪廻의 진실眞實 

1. 윤회론輪廻論 | 49 

2. 연기론緣起論 | 52 

3. 업業 그리고 과보果報 | 58 

4. 시간時間 | 64 

5. 열반涅槃 | 66 

6 윤회輪廻의 세계世界 | 69 

1) 3계三界 6도六道 | 72 

2) 도교의 지옥 | 76 

① 태산지옥泰山地獄 | 76 

② 풍도지옥?都地獄 | 76 

③ 10전염왕전十殿閻王殿 | 77 

7. 윤회에서 벗어나기 위하여 | 79 

제3편 인체의 신비와 신神의 영역 

1. 신神의 존재 | 91 

2. 영靈의 세계 | 93 

3. 원신元神과 식신識神 | 96 

4. 유령幽靈 귀신鬼神 요괴妖怪의 존재 | 103 

5. 수진도修眞圖에서 본 인체의 신비 | 114 

1) 인체의 3관三關 3전三田 | 114 

① 미려관尾閭關 | 114 

② 협척관夾脊關 | 115 

③ 옥침관玉枕關 | 116 

④ 상단전上丹田 | 117 

⑤ 중단전中丹田 | 119 

⑥ 하단전下丹田 | 120 

2) 인체의 구궁九宮과 구주九州 | 121 

3) 강궁絳宮과 관關ㆍ규竅의 경로 | 123 

4) 오장五臟 등 | 125 

① 심장心臟 | 125 

② 폐장肺臟 | 126 

③ 간장肝臟 | 127 

④ 신장腎臟 | 127 

⑤ 비장脾臟 | 129 

⑥ 담膽 | 129 

5) 기타其他 | 131 

① 목구멍喉 | 131 

② 명문命門 | 131 

③ 배꼽臍 | 131 

6. 내경도內經圖에서 본 인체 해부학解剖學 | 133 

1) 명칭名稱 해석 | 134 

① 거봉정巨峰頂 | 134 

② 울라영대鬱羅靈臺 | 134 

③ 영봉지혈靈峰之穴 | 135 

④ 십이루대장비결十二樓臺藏秘訣 | 135 

⑤ 십이중루十二重樓 | 135 

⑥ 오십경내은현관五十境內隱玄關 | 136 

⑦ 직녀운전織女運轉 | 136 

⑧ 감수역류坎水逆流 | 136 

⑨ 구봉산九峰山 | 137 

⑩ 음양현빈차陰陽玄牝車 | 137 

⑪ 수화교접지水火交接地 | 137 

2) 단시파역丹詩破譯 | 137 

3) 내경도內經圖 해설 | 141 

제4편 내단양생內丹養生의 길 

1. 우주宇宙의 삼계三界 | 145 

1) 하삼계下三界 | 146 

2) 중삼계中三界 | 147 

3) 상삼계上三界 | 149 

2. 삼계三界와 도道 | 150 

3. 양생론養生論 | 156 

4. 호흡呼吸 | 160 

1) 내행호흡內行呼吸 | 168 

① 자연호흡自然呼吸 | 168 

② 비호흡鼻呼吸 | 169 

③ 내강호흡內腔呼吸 | 172 

④ 하복부와 하전호흡下腹部와下田呼吸 | 177 

⑤ 천天ㆍ목目ㆍ혈穴의 호흡 | 181 

⑥ 내행호흡內行呼吸 등 | 182 

2) 외행호흡外行呼吸 | 184 

① 모공호흡毛孔呼吸 | 184 

② 몸 밖의 공간空間 호흡 | 187 

5. 나의 신외신身外身 유형무질有形無質 | 194 

6. 내단술內丹術 | 200 

7. 외단술外丹術 | 204 

8. 생명을 연장하는 첨유접명添油接命 | 209 

9. 다섯 개의 눈 오안五眼 | 214 

① 육안肉眼 | 214 

② 천안天眼 | 215 

③ 혜안慧眼 | 216 

④ 법안法眼 | 217 

⑤ 도안道眼 | 217 

10. 수련을 이끌어 주는 보조공補助功 | 220 

① 투시력透視力을 키워주는 동전 바라보기 | 220 

② 허무虛無의 공간空間으로 거울 수련 | 223 

11 빛을 몸 안으로 회광반조回光返照 | 226 

① 안眼과 목目 | 226 

② 내시內視 | 228 

③ 내관內觀 | 229 

④ 내조內照 | 230 

12. 벽곡?穀 수련의 신비神秘 | 233 

13. 몸 안에 흐르는 소리도 에너지다 | 240 

14. 활자시活子時 | 247 

15. 내 몸으로 검증하는 반좌수련의 효험 | 252 

① 신입곡중神入谷中 | 253 

② 허실생백虛實生白 | 255 

③ 신귀정천神歸頂天 | 257 

제5편 신神 그리고 그들의 나라 

1. 기독교의 유일신唯一神 | 263 

2. 도교道敎의 신神 | 266 

1) 천계신天界神 | 267 

① 원시천존元始天尊 | 267 

② 영보천존靈寶天尊 | 268 

③ 도덕천존道德天尊 | 269 

④ 옥황상제玉皇上帝 | 270 

2) 문文ㆍ무武ㆍ재신財神 | 271 

① 제천대성 손오공齊天大聖 孫悟空 | 272 

3) 교조ㆍ시조신敎祖始祖神 | 273 

① 윤희尹喜 | 273 

4) 자연신自然神 | 277 

① 동방좌청용東方左靑龍 | 278 

② 서방우백호西方右白虎 | 278 

③ 남방주작南方朱雀 | 280 

④ 북방현무北方玄武 | 280 

⑤ 용왕龍王 | 280 

5) 의신醫神 | 282 

① 황제黃帝 | 282 

6) 생활신生活神 | 285 

① 성황신城隍神/토지야土地爺/후토신后土神 | 285 

② 천계에서 성황신 시험에 합격한 이야기 | 2 85 

7) 신선神仙 | 287 

① 김가기金可記 | 289 

② 최치원崔致遠 | 292 

③ 동방삭東方朔 | 293 

④ 신선의 체계 | 296 

부 록 

1. 유학자儒學者들이 보는 양생론養生論 | 301 

혜강?康의 양생론養生論 | 303 

?3康養生論 原文 | 309 

2. 도가에서 풀어 본 반야심경般若心經 | 312 

관음심경비해원서觀音心經秘解原序 | 313 

관음심경비해觀音心經秘解 (마하반야바라밀다심경摩訶般若波羅蜜多心經) | 315 

3. 도가道家의 경전經典 태상청정경太上淸靜經 | 333 

태상청정경도주서太上?靜經圖注序 | 334 

태상청정경도주해太上?靜經圖註解 | 340 

후기後記 | 364 

표ㆍ그림 찾아보기 

음식섭취량십분표飮食攝取量十分表 | 31 

오복과 오불복 | 42 

36천天 | 70 

18층지옥十八層地獄 | 74 

비승飛昇 | 86 

3관三關과 3전三田 | 116 

삼계표三界表 | 145 

형形ㆍ질質의 유有ㆍ무無 비교표 | 150 

몸에 유익한 2가지 운동법 | 154 

사물의 속성과 오행 귀속표 | 159 

소약小藥 | 161 

성性ㆍ명命 쌍수雙修 | 167 

대약大藥 | 169 

약물藥物 | 172 

신광神光 | 175 

인체 내 3개의 공간 | 186 

육후六候 | 189 

심법心法과 그 힘의 작용표 | 191 

7정情6욕欲의 생성과정 | 198 

결단結丹 결태結胎의 징후 | 201 

진동振動과 영동靈動(자발공) | 212 

오안五眼 | 214 

안眼과 목目 등의 구별 | 228 

지관止觀과 회광回光 | 231 

정精ㆍ기氣ㆍ신神의 도인술導引術 | 245 

6신통六神通 | 259