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하루 15분 행복 산책 (서울대 권석만 교수의 긍정 심리학 강의 32)

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기본 정보
상품명 하루 15분 행복 산책 (서울대 권석만 교수의 긍정 심리학 강의 32)
정가 14,000원
판매가 품절
저자/출판사 권석만/메디치미디어
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페이지수 264
발행일 2016-09-28
ISBN 9788994612546
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책소개

이 책이 속한 분야     

노력하는 사람이 더 행복하다!

서울대 권석만 교수의 긍정심리학 강의 32『하루 15분 행복 산책』. 이 책은 주어진 조건에 만족하는 행복이 아닌 ‘하루 15분 적극적 행복 찾기’의 중요성을 강조하는 인생 지침서이다. 행복의 과학인 긍정심리학을 한국 학계와 사회에 알리는 데 깊은 관심을 갖고 있으며 《KB레인보우 인문학》에서 ‘권석만의 행복탐구’ 칼럼을 통해 행복에 관한 따뜻한 글을 연재하여 많은 호응을 얻은 저자 권석만의 긍정심리학 강의를 생생하게 들려준다.

저자는 긍정심리학에 기반한 객관적인 연구 결과와 다양한 사례를 바탕으로 32가지 행복 증진 방법을 제시하였다. 총 5부로 구성하여, 행복한 삶의 심리학, 행복한 마음의 구조, 행복의 주된 원천, 지속가능한 행복의 조건, 행복을 위한 성찰에 대해 이야기한다. 독자들이 마음의 원리를 잘 이해하여 행복을 누릴 수 있는 인생의 지혜를 키울 수 있도록 안내한다.
▶ 『하루 15분 행복』 소개 동영상


* 출판사의 사정에 따라 서비스가 변경 또는 중지될 수 있습니다.

저자소개

저자 : 권석만                                                                     

저자가 속한 분야                       

저자 권석만은 서울대학교 심리학과를 졸업하고 석사학위를 받은 뒤 서울대병원 신경정신과에서 임상심리연수원 과정을 이수하였으며, 호주 퀸즐랜드대학교에서 박사학위(임상심리학 전공)를 받았다. 1993년부터 서울대학교 심리학과 교수로 재임하고 있으며, 서울대학교 학생생활연구소 상담부장과 사회과학대학 학생부학장, 대학생활문화원장, 한국임상심리학회장을 역임했다. 주요 저서로 ≪긍정심리학: 행복의 과학적 탐구≫(대한민국학술원 선정 우수도서) ≪인간의 긍정적 성품≫(대한민국학술원 선정 우수도서) ≪현대 이상심리학≫(대한민국학술원 선정 우수도서) ≪현대 심리치료와 상담 이론≫≪젊은이를 위한 인간관계의 심리학≫≪인생의 2막 대학생활≫≪우울증≫≪자기애성 성격장애≫ 등이 있으며, 옮긴 책으로 ≪마음읽기: 공감과 이해의 심리학≫≪인간의 강점 찾기≫≪역경을 통해 성장하기≫≪정신분석적 심리치료≫≪심리도식 치료≫≪인지치료의 창시자 아론 벡≫ 등이 있다. 행복의 과학인 긍정심리학을 한국 학계와 사회에 알리는 데 깊은 관심을 갖고 있으며 2008년부터 서울대학교에서 핵심교양 강좌인 ≪행복의 과학적 탐구≫를 담당해 왔다. 2011년에는 중앙공무원교육원에서 ≪긍정심리학≫≪개인의 행복과 사회의 번영≫≪긍정리더십≫을 강의하여 베스트 강사상을 수상했다. 최근에는 ≪KB레인보우 인문학≫에서 ≪권석만의 행복탐구≫ 칼럼을 통해 행복에 관한 따뜻한 글들을 연재하여 많은 호응을 받았다.

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