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만병을 낫게 하는 산야초 효소 민간요법

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기본 정보
상품명 만병을 낫게 하는 산야초 효소 민간요법
정가 43,000원
판매가 38,700원
저자/출판사 정구영 글,사진/중앙생활사
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페이지수 500
발행일 2017-10-25
ISBN 9788961411912
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책소개

    우리 땅에서 자라는 산나물과 채소, 발효식품으로 질병을 다스리는 법!

    우리나라에서 자생하는 초본식물, 덩굴식물, 목본식물 중에서 꼭 알아야 할 101종을 선택하여 이용하는 부위와 식용, 약리작용, 약선, 효소, 환, 차 등을 만드는 방법을 정리한 『만병을 낫게 하는 산야초 효소 민간요법』. 각종 암, 당뇨, 뇌졸중, 치매, 고혈압, 비만과 변비, 우울증, 여성질환, 당뇨병, 알레르기 비염과 아토피, 통풍, 혈액, 불면증, 크론씨병, 종기와 피부, 금연, 갱년기, 탈모, 시력, 성인병, 관절, 정력, 폐, 신장, 간, 심장, 위장 등에 좋은 효소 담그는 법을 우리 땅에서 자라는 약초 사진과 함께 실어 누구나 쉽게 활용할 수 있도록 했다. 효소를 먹어야 하는 이유와 효소가 우리 몸에 미치는 영향, 효소 만드는 법, 효능, 금기 등 효소에 관한 모든 것을 망라하여 설명했다.

    저자소개

    저자 : 정구영

    저자 정구영은 호는 약산(藥山), 세간에서는 기인(奇人)으로 불린다. 인생의 태반을 방외지사(方外之士)처럼 살면서 대학에서는 신문방송학을, 대학원에서는 기공운동의학을 전공하였다. 유(儒)·불(佛)·도(道)·고전(古典)을 비롯해 《동의보감》, 《황제내경》, 전통 의서, 약초와 대체요법을 두루 섭렵하고 오로지 수행자처럼 몸과 마음을 일깨우는 일에만 정진하고 있다. 
    그동안 <월간조선> ‘나무 이야기’, <사람과 산> ‘나무 열전’, <주간산행> ‘약용식물 이야기’, <전라매일신문> ‘식물 이야기’ 138회, <산림> 등에 약초와 나무에 관한 연재를 꾸준히 하였고, 매주 <문화일보>에 ‘약초 이야기’를 1년 4개월간 연재하였다. 
    대표 저서로는 《한국의 산야초 민간요법》, 《만병을 낫게 하는 기적의 꾸지뽕 건강법》, 《약초 대사전》, 《나물 대사전》, 《나무 동의보감》, 《효소 동의보감》, 《효소 수첩》, 《진안고원의 약용식물 이야기》, 《성경 속 식물 이야기》, 《산야초 도감》, 《몸을 알면 건강이 보인다》 외 다수가 있다.
    그림 : 차형환(캘리그라피)
    사진 : 정구영

    목차

    추천의 글 
    머리말 
    일러두기 
    약초 기초상식 

    1장 건강은 돈으로 살 수 없다
    1. 100세 장수의 비결｜2. 건강의 비밀은 효소 

    2장 건강의 비밀은 효소에 있다
    1. 언제부터 효소로 질병을 치료했을까｜2. 효소가 인간의 수명을 결정한다?｜3. 효소에는 어떤 것이 있나｜4. 효소가 우리 몸에 미치는 영향｜5. 효소는 어떤 작용을 하나｜6. 효소가 부족하면｜7. 효소를 먹어야 하는 이유｜8. 효소의 활성력을 높이려면｜9. 효소가 만들어지는 과정｜10. 효소, 어떻게 만들까｜11. 효소 Q&A 

    3장 사람이 고칠 수 없으면 자연에 맡겨라!
    1. 자연의 놀라운 생명력｜2. 몸의 독소를 정화하라!｜3. 한국은 질병공화국인가｜4. 발효식품을 먹어라! 

    4장 현대인의 질병에 좋은 효소
    1. 암에 좋은 효소 6가지 
    겨우살이｜꿀풀｜개똥쑥｜바위솔｜부처손｜주목
    2. 당뇨에 좋은 효소 5가지 
    뚱딴지｜여주｜하눌타리｜으름덩굴｜닭의장풀
    3. 뇌졸중에 좋은 효소 2가지
    방풍｜천마
    4. 치매에 좋은 효소 1가지
    강황 
    5. 고혈압에 좋은 효소 3가지
    뽕나무｜오미자｜차나무
    6. 비만과 변비에 좋은 효소 3가지
    함초｜둥굴레｜우엉
    7. 우울증에 좋은 효소 3가지
    호두나무｜산국｜자귀나무
    8. 여성질환에 좋은 효소 3가지
    호박｜익모초｜당귀
    9. 알레르기 비염과 아토피에 좋은 효소 4가지
    목련｜수세미외｜고삼｜오갈피나무
    10. 통풍에 좋은 효소 4가지
    다래나무｜돌배나무｜보리수나무｜돌복숭아나무
    11. 혈액에 좋은 효소 4가지
    은행나무｜미나리｜냉이｜양파
    12. 불면증에 좋은 효소 2가지
    하수오｜인동덩굴
    13. 크론씨병에 좋은 효소 2가지
    느릅나무｜엉겅퀴
    14. 종기와 피부에 좋은 효소 4가지
    무화과｜쇠비름｜민들레｜박
    15. 금연에 좋은 효소 2가지
    청미래덩굴｜복숭아나무
    16. 갱년기에 좋은 효소 5가지
    생강나무｜석류나무｜ 키위｜칡｜씀바귀
    17. 탈모에 좋은 효소 3가지
    삼백초｜약모밀｜밤나무
    18. 시력에 좋은 효소 2가지
    블루베리｜결명자
    19. 냉증에 좋은 효소 3가지 
    생강｜인삼｜쑥
    20. 고지혈증에 좋은 효소 3가지 
    달맞이꽃｜소나무｜사과나무
    21. 화병에 좋은 효소 1가지 
    조릿대
    22. 춘곤증에 좋은 효소 3가지 
    곰취｜돌나물｜머위
    23. 각종 질병을 예방하고 치료하는 효소 1가지 
    천년초

    5장 100세 비밀을 푸는 열쇠 효소에 있다
    1. 면역과 노화에 좋은 효소 3가지 
    산삼｜마늘｜가시오가피
    2. 노화 억제와 성인병 예방에 좋은 효소 1가지 
    꾸지뽕나무
    3. 관절과 뼈에 좋은 효소 5가지 
    호랑가시나무｜잇꽃｜지치｜골담초｜쇠무릎
    4. 정력에 좋은 효소 4가지 
    삼지구엽초｜구기자나무｜비수리｜복분자딸기
    5. 폐에 좋은 효소 6가지 
    도라지｜더덕｜마가목｜산초나무｜배나무｜모과나무
    6. 신장에 좋은 효소 4가지
    산수유나무｜옥수수(수염)｜질경이｜호장근
    7. 간에 좋은 효소 3가지 
    헛개나무｜개오동나무｜벌나무
    8. 심장에 좋은 효소 3가지 
    포도나무｜왕머루｜명자나무
    9. 위장에 좋은 효소 3가지 
    매실나무｜산사나무｜삽주

    부록
    효소요법 체험사례 

    참고문헌 
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