책소개

생활 속 약초 사용의 지혜와 처방법 및 조제법, 건강 약술 담는 방법과 효능을 알려주고, 몸에 유익한 약초와 유해한 약초를 대조하여 사진으로 담고 있는 책이다. 2009년에 발행된 초판에 일부 내용과 사진을 추가하거나 수정하여 개정증보판으로 출간되었다. 건강을 위하여 가정에서 일상적으로 접하며 다양하게 활용하는 우리의 자연 약초이지만 그 성분과 효능, 한방과 민간요법에서의 약효를 올바로 알고 있는 사람은 많지 않다. 즉 어떤 약초가 어느 장기 부위에 어떤 영향을 미치는지, 약이 되는 약초는 무엇이며 독이 되는 약초는 무엇인지, 함께 먹어서 안 되는 약초는 무엇인지 등을 알고 있어야 올바른 약초의 이용이 가능한데, 이 책은 이와 같은 질문에 해답을 주는 약초 이용 지침서이다. 특히 저자들이 오랜 기간 공을 들여 촬영하고 정리한 약초 사진들을 컬러로 편집하여 약초 도감의 역할을 겸하게 하였다.

저자소개

성환길

중앙대학교 대학원 약학박사(생약학 전공), 보건복지부 중앙약사 심의위원회 위원, 국립순천대학교 한약자원학과 초빙교수, 국립경상대학교 의과대·자연대 외래교수, 한국국제대학교 제약공학과 석좌교수, 경상남도생약연구소 소장. 저서로는 《우리 산야에 자생하는 약용식물(상·하)》, 《생약백과》, 《생활 속에서 만나는 건강약초》, 《약초 민간요법》, 《약용식물 및 생약 포켓도감》, 《사계절 약초 생약》, 《생약약초재배법》, 《지리산의 약용식물》, 《新 약초 동의보감》, 《약이 되는 나무도감》, 《동의보감 약초 대백과》, 《동의보감 新 약초 민간요법》, 《한국의 약초 민간요법》 외 다수가 있다.

목차

제1장 민간요법 속 약초 사용법

1. 먹은 약초의 기운이 미치는 장기 부위

심장으로 가는 약초/간(肝)으로 가는 약초/담(쓸개)으로 가는 약초/비장(지라)으로 가는 약초/위로 가는 약초/폐(허파)로 가는 약초/신(콩팥)으로 가는/방광으로 가는 약초/소장(작은창자)으로 가는 약초/대장(큰창자)으로 가는 약초

2. 맛을 통한 오장의 이상 유무 진단법

3. 임산부가 삼가야 할 음식, 약재

4. 상반되어 함께 쓸 수 없는 약재

5. 약초 용도에 따라 분류한 민간요법

(1) 방향성 약초 : 개미취/땃두릅(독활)/더덕(양유)/석잠풀(초석잠)/쑥부쟁이(산백국)/아카시아/잣나무/장미/꽃향유(향유)/해당화/고삼(너삼)/갯기름나물(식방풍)/다래나무(미후리)/개다래나무(목천료)/마(산약)/머위(봉두채)/털머위(연초봉)/메밀)/모과나무(모과)/미나리(수근)/백목련(신이)/박하/방풍/갯방풍/배초향(곽향)/백선(백선피)/부추(구채)/비파나무(비파엽)/사상자(사주[蛇珠])/산초나무(산초)/초피나무/생강/오갈피나무/가시오갈피나무/차나무(차엽)/천궁(궁궁, 향과)/파(총수, 총백)/황벽나무(황백, 황벽)/강활/왕고들빼기/귤(귤피, 진피)/명자나무(목과)/엄나무(해동피)/익모초(충울자)/창포(백창)/탱자/후피향나무/유자(등자)/꿀풀(하고초)/두릅나무/당귀(참당귀)/주목(자삼)/인삼/양파

(2) 독성이 있는 약초 : 금낭화/노루귀/대극(우독초)/독말풀(만타라자, 양금화)/세잎돌쩌귀/마가목(마가자)/미나리아재비/산철쭉(철쭉화)/사위질빵/양귀비/자리공/까마중(용규)/꽈리(괘금동, 산장)/담배(연초)/매발톱나무/모란(목단피, 목단화)/박새(산여로)/반하(끼무릇)/승마/수선화(수선근)/애기똥풀(백굴채)/오미자/옻나무(칠피)/으아리(위령선)/작약/족도리풀(세신)/진범(진교)/천남성(남성)/토란/할미꽃(백두웅, 노고초)/현호색(현호)/동의나물/봉선화/무릇/사프란(장홍화, 번홍화)/예덕나무(야오동)/강활/피나물/아주까리(피마자)/복수초/배풍등/쥐방울

제2장 질환별 민간요법

1. 질병에 따른 민간요법

축농증/신경통/기침/빈혈/감기/두통/두드러기/관절염/치질/중풍(뇌졸중)/동맥경화·뇌연화증/심근경색/심장판막증/암(종양)/부스럼(종창)/간디스토마/간염(肝炎)/황달/버짐/무좀/땀띠/무사마귀/심한 기침·해소·천식·기관지천식/피로/상처 지혈법/당뇨병/고혈압/뱀이나 곤충, 벌레 물린 곳/신경성 정신 불안증·불감증/치통/충치 및 치수염/구취(입냄새)/식중독/소화불량/만성위염/급성위염/위산과다증/위경련/복통/구토와 구역질/토혈(吐血)/위궤양/변비, 보통 변비, 특수 변비(염소똥 5~7일 변)/설사병(지사제)/월경불순, 폐경기/이질/담석증/부인병/탈모증/타박상/혈뇨(血尿)/통풍(痛風)/미친개에게 물렸을 때/더위를 먹었을 때/귓속 질환 치료

2. 소아과 질환

3. 안과 질환

4. 증상에 따른 민간요법

제3장 건강을 지켜주는 보양식 및 생약식품

1. 건강을 지켜주는 식품

한방음식(한약죽)/어린이 보양제/중년기에 활력을 주는 보양제[동물성]/갱년기에 좋은 식품/노년기 건강을 돕는 식품/회춘을 위한 건강식품과 생약/머리에 활력을 주는 식품/대머리 예방에 좋은 식품/직장인의 건강식품/스트레스를 줄여주는 건강 식품/정력증강 식품

2. 목욕탕 첨가식물이 인체에 미치는 효능

알로에/유자/레몬밤/재스민류/허브류/민트/쑥/녹차/솔잎/인삼/해조류/라벤더

3. 건강을 지켜주는 향기로운 민속차

제4장 몸에 좋은 건강 약술

골담초 주/구기자 주/ 더덕 주/도라지 주/둥굴레 주/맥문동 주/산뽕나무 주/산수유 주/ 쇠무릎 주/오미자 주/잔대 주/지황 주/참당귀 주/천궁 주/천문동 주/황기 주

부록 - 알기 쉬운 한방 용어 풀이