책소개

뇌졸중에 대한 오해와 진실을 명쾌하고 쉽게 이야기하는 책. 고혈압, 당뇨병, 비만 등 뇌졸중 위험 인자를 멀리하는 지혜도 얻고, 뇌졸중의 전조 증상도 습득할 수 있다. 아울러, 알아두면 좋은 환자의 마음가짐과 퇴원 후 집에서 할 수 있는 재활방법 그리고 재활에 도움이 되는 집 안 구조 등 재활에 관한 모든 궁금증을 속 시원하게 짚어준다. 첫 장에서는 뇌졸중에 대한 일반인들의 오해를 지적하고 뇌졸중을 예방하는 십계명을 상세하게 서술했다. 2장에서는 제대로 알고 바로 치료하면 뇌졸중의 고통을 줄일 수 있다고 알려주며, 3장에서는 재활 치료를 소개한다. 4장에서는 뇌졸중의 재발을 막아주는 철통수비법에 대한 정보를 담고 있다. 마지막 5장에서는 뇌졸중을 앓으면서도 행복하게 살아갈 수 있는 지혜를 환자, 가족들의 수기를 통해 보여준다.

저자소개

허춘웅

1969년 가톨릭대학교 의과대학을 졸업하고 가톨릭대학교 부속 성모병원 신경외과 과장, 의과대학 교수로 재직하였다. 현재 보건복지부가 지정한 대한민국에서 유일한 뇌졸중 전문 병원인 명지성모병원 원장이다. 진료 예약이 한 달이나 밀려 있고, 일주일에 나흘은 하루 종일 진료를 볼 정도로 바쁘게 살면서도 임상에 대한 변함없는 열정이 있다. 지금도 뇌졸중 예방법, 적합하고 빠른 치료법, 후유증을 최소화하는 방법에 대해 고민한다.뇌졸중 환자는 넘치지만 제대로 재활 치료를 받을 수 있는 병원이 많지 않다는 사실을 인식하고 2013년 뇌졸중 재활 전문 병원인 명지춘혜병원을 설립했다. 지은 책으로 《3시간 놓치면 죽을 때까지 고생하는 뇌졸중》이 있다.

목차

추천사

서문

1 가정을 무너뜨리는 뇌졸중

01 |생명보험에 뇌경색 진단비는 제외

02 |3시간 ‘골든타임’이 평생을 좌우

03 |뇌졸중은 미래의 내 병?

04 |TV에서 보는 뇌졸중

●유명 인사들이 유난히 잘 걸리는 뇌졸중 ● 대한민국 드라마에는 뇌경색이 없다?

05 |뇌졸중에 대한 아홉 가지 오해·33

●명의를 만나면 완치될 수 있다? ● 뇌졸중은 발병 후에만 치료할 수 있다? ● 뇌졸중에 걸리면 누구나 마비가 생긴다? ● 원인 없는 두통, 대부분이 뇌졸중? ● 아이들은 뇌졸중에 안 걸린다? ● 치매와 뇌졸중은 같은 병이다? ● 뇌졸중으로 쓰러졌을 때는 손을 따면 된다? ● 모든 뇌경색은 발병 전에 신호가 있다? ● 날씨가 추우면 뇌졸중에 잘 걸린다?

06 |뇌졸중 예방 십계명

●일계명 담배는 미련 없이 끊어라 ● 이계명 술은 최대 두 잔까지만 기분 좋게 마셔라 ● 삼계명 과체중을 주의하라 ● 사계명 1주 3회, 30분씩 꾸준히, 규칙적으로 운동하라 ● 오계명 식단은 싱겁고 담백하게 혁신하라 ● 육계명 스트레스는 그때그때 풀어라 ● 칠계명 만성질환부터 치료하라 ● 팔계명 혈압과 콜레스테롤 수치 변화를 주시하라 ● 구계명 응급상황 발생 시 3시간 안에 병원으로 이송하라 ● 십계명 한 번 발병했던 환자는 재발 방지에 올인하라

2 바로 알고, 바로 치료하는 뇌졸중

01 |뇌를 알면 보이는 뇌졸중

02 |막히거나 터지는 뇌졸중

●뇌경색 - ① 일과성 뇌허혈 발작(TIA), 미니뇌졸중 ② 핏덩어리가 뇌동맥을 막는 뇌혈전증 ③ 돌아다니는 핏덩어리가 원인인 뇌색전증 ④ 기타 원인으로 인한 뇌경색

● 뇌출혈 - ① 뇌내출혈이 바로 ‘뇌출혈’ ② 뇌동맥류에 의한 지주막하출혈 ③ 기타 원인으로 인한 뇌출혈

03 |이런 증상,뇌졸중 의심하기

●갑자기 한쪽 눈이나 양쪽 눈에 이상이 생긴다 ● 갑자기 몸의 균형을 잡지 못하고 조정을 못한다 ● 갑자기 말하고 듣는 것에 문제가 생겨 혼란스러워한다 ● 갑자기 극심한 두통이 있다 ● 갑자기 얼굴이나 팔다리에 힘이 빠지거나 마비가 온다 ● 갑자기 심하게 어지럽다

04 |뇌경색 발생시 대처 요령

전조 증상이 있은 후 3시간 안에는 응급실에 도착한다 ● 구조 요청을 했다면 환자를 평평한 바닥에 편안하게 눕힌다 ● 입속에 공기 흐름을 방해하는 이물질이 있는지 확인한다 ● 넥타이, 벨트처럼 몸을 죄는 것들은 모두 풀어준다 ● 베개나 타월을 포개어 환자 어깨 밑을 받쳐준다

05 |병원에서의 뇌졸중 응급처치

06 |뇌졸중 맞춤 검사와 진단

●뇌졸중 맞춤 검사 ① 출혈을 확인하는 CT와 경색을 확인하는 MRI ② NIHSS와 혈액, 소변, 심전도 검사

07 |그때그때 다른 뇌졸중 치료

●뇌출혈 치료 ① 뇌동정맥기형 ② 뇌동맥류 ③ 박리성 동맥류

● 뇌경색 치료 ① 항혈소판제 ② 항응고제 ③ 혈전용해제

● 모야모야병 치료

08 |뇌졸중 대표 합병증과 예방

●감염증 ● 욕창 ● 경련 ● 치매 ● 정맥혈 저류 ● 심장 질환 ● 영양실조 ● 우울증

3 마음까지 돌아보는 재활 치료

01 |재활 치료 전, 꼭 새겨야 할 마음가짐

●조급증은 금물 ● 정상이 아닌 생활 적응이 목표 ● 열린 마음으로 금전 문제 대비

02 |재활 치료는 발병 후 3일부터

03 |사지 재활 치료

●보행 재활 치료 ● 잡기 재활 치료

04 |먹기 재활 치료

●삼킴장애의 증상 ● 거울 보고 입술 운동 ●거울 보고 혀 운동

05 |말하기 재활 치료

●얼굴 마사지와 운동 ● 읽기 운동 ● 쓰기 운동

06 |감각 재활 치료

●감각 자극 치료 ● 과도 감각증 치료

07 |인지 재활 치료·

● 신체 관련성을 인식하는 운동 ● 오른쪽 왼쪽 구별 운동 ● 마비측 인식 운동 ● 실인증 운동 ● 실행증 운동 ● 지남력 운동 ● 집중력 운동 ● 기억력 운동 ● 문제 해결 운동

08 |뇌신경 활성을 위한 신경 재활 치료

● 누어서 하는 운동 ● 엎드려서 하는 운동 ● 측면 운동 ● 고유 수용체를 자극하는 평형 운동 ● 일자로 걷기 ● 회전의자를 이용한 뇌의 자극 ● 평형기관과 눈의 움직임을 이용한 뇌의 자극 ● 교차 패턴 운동 ● 발근육을 강화하는 운동

09 |재활하기 참 좋은 집

● 집 안에 있는 문턱을 모두 없앤다 ● 거실은 단순하게 꾸민다 ● 출입구·변기·욕조에 손잡이를 설치한다 ● 센서로 작동되는 조명을 설치한다 ● 옷걸이를 낮춘다 ● 욕실에 미끄럼방지 매트를 부착한다 ● 부엌 수납 공간의 접근도를 높혀라 ● 환자의 방은 마비측으로 돌아가게 가구를 배치한다

10 |꼭 기억해야 하는뇌졸중 간호

● 올바른 침상 자세 ● 회복을 앞당기는 영양 관리 ● 건강과 품위를 지키는 청결 관리 ● 낙상을 피하는 안전 관리 ● 합병증, 조심 또 조심 ● 집으로 찾아오는 가정간호 서비스 ● 꼼꼼 간호법, 간병기록지

4 뇌졸중 재발을 막는 철통수비법

01 |뇌졸중 재발률은 5년 이내 53퍼센트

02 |뇌졸중 이차 예방 이렇게 하자·

● 혈압 관리 ● 당뇨 관리 ● 중성지방과 LDL - 콜레스테롤 관리 ● 금연과 절주 ● 음식 관리 ● 스트레스 관리 ● 운동 관리 ● 목욕 관리 ● 생활 관리

03 |병원에서 하는 뇌졸중 재발 예방·

약물 복용과 예방적 수술 ● 뇌 종합검진

5 뇌졸중과 함께 행복하게 사는 법

01 |빠른 치료가 평생을 좌우

02 |뇌졸중으로 깊어진 아내 사랑·

03 |빠른 뇌졸중 치료로 행복한 일상·

04 |작은 병 놓쳐서 생긴 큰 병

05 |삶을 변화시킨 뇌졸중

06 |뇌졸중으로 온 우울증에는 등산이 최고

07 |젊다고 뇌졸중 안심은 금물

08 |뇌졸중으로 배운 더불어 살기