책소개

불교의 초기 수행법을 체계적으로 정리한 수행서의 백미 《호흡관법경》불교 명상의 실제적인 방법뿐 아니라 붓다의 근본 가르침에 입각한 명상이론 체계를 전체적으로 조망한 이 경전이 유명한 명상자 래리 로젠버그의 현대적 해설로 새롭게 태어났다.
이 책은 체계적인 16단계의 호흡수행법을 통해 특별한 기술이나 도구 없이도 우리가 실생활에서 자연스럽게 수행을 할 수 있도록 유도한다. 또한 호흡수행법은 만트라나 공안 등 다른 수행법처럼 문화적인 색깔을 띠지 않기 때문에 종교를 막론하고 모든 사람들에게 자연스럽게 수용될 수 있다.
심리학 교수이기도 했던 저자는 현대인들의 심리적 취약점들을 잘 파악하여 호흡관법수행이 우리들에게 어떻게 적용되는지를 명확히 밝히고 있다. 특히 바쁘고 복잡한 현대의 삶 속에서 어떻게 수행할 것이며, 호홉수행이 얼마나 삶에 생기를 불어넣어주고 행복하게 해주는지를 설득력 있게 제시하고 있다.
명상수행을 정식으로 시작하려는 분, 잠시 중단했다가 다시 시작하려는 분, 자신의 수행을 좀더 정미하게 심화시키고자 하는 분, 훌륭하고 경험 많은 스승의 목소리를 통해서 명상수행의 영원한 아름다움과 그 독특함을 듣고자 하는 분들에게 이 책은 붓다의 가르침(Dharma)의 보편적인 지혜를 선사할 것이다.

래리 로젠버그
래리 로젠버그는 대학에서 심리학을 강의하다 불교 수행에 심취하여 명상 지도자로 거듭났다. 종교적 영성이 뛰어난 크리슈나무르티와의 만남을 계기로 정신세계로의 여행이 시작된 이래 약 30여 년 동안 타이의 선지식 붓다다사 스님, 베트남의 틱낫한 스님 등 세계의 여러 스승들로부터 수행 지도를 받았다. 우리나라에서도 1년 동안 머물면서 수행한 적이 있고 숭산 선사의 지도 하에 5년 동안 수행 정진하였다. 최근에는 일본 조동종 계통의 카타기리 노사의 문하에 참문한 적도 있다. 현재 미국의 주요 명상센터 중 하나인 메사츄세츠 주 베리에 있는 통찰명상수행원과 캠브리지통찰명상수행원의 지도법사로 있으면서 수행 지도에 전념하고 있다.

역자소개

미산스님
미산스님은 1972년 백양사로 출가한 이래 선수행과 교학에 전념해왔다. 봉암사와 백양사 운문선원 등에서 간화선 수행을 하였으며, 인도와 미얀마에서 초기불교 선수행을 했다. 동국대학교 불교대학 선학과를 졸업한 후 스리랑카와 인도에서 불전언어인 빨리어와 산스끄리뜨어 문헌을 연구하여, 인도 뿌나대학교에서 석사학위를 받았다. 영국 옥스퍼드대학교 동양학부에서 〈남방불교의 찰나설의 연구〉로 철학박사학위를 취득한 후, 미국 하버드대학교 세계종교연구소 선임연구원과 대한불교조계종 사회부장을 역임했다. 현재 중앙승가대학교 교수로 재직 중이다.

권선아
고려대학교 사범대 및 동 대학원 국문과를 졸업하고 뉴욕 New School에서 영화를 공부했다. MBC, 불교TV, 문화예술TV에서 작가 프로듀서로 일했고 내셔널 지오그래픽, GEO, 월간 정신세계, 국제 불교 전문지 Lotus Lantern 등의 잡지와 MBC, 불교TV, 디스커버리 채널 등의 방송 프로그램을 번역했다. 뉴욕 마하리쉬 아쉬람에서 3년간 머물렀고, 프랑스의 플럼 빌리지 등 해외 명상수행센터를 순례했으며, 2003년 틱낫한 스님 방한 프로그램을 기획 ? 진행하고 통역했다. 국제포교사, 불교 전문 통역자로 크리스토퍼 힐 미국 동북아 차관보, 주한 외국 대사, 미국기자협회회장단, 버시바우 주한 미국 대사 등의 템플스테이 프로그램과 세계여성불자대회, 근본불교학술대회 등 국제 불교 행사의 통역과 번역 작업에 참여했다. 현재는 대학에서 강의하며 불교 공부와 다양한 수행 전통의 번역에 관심을 기울이고 있다.