책소개

조 비테일 박사 평생 연구와 수련의 진수를 모아 우리 삶에서 기적의 실현을 위한 학습 과정으로 독자를 인도하는 이 책은 다양한 기법과 지침, 일화, 명상, 활동, 연습, 참고 목록 등 학습과 실습을 위한 풍부한 자원을 ‘책 속의 워크숍’으로 제공한다.

저자소개

조 비테일

조 비테일 박사는 동기와 영감을 주는 자기 계발 명강사이며 세계적으로 유명한 베스트셀러 작가로서 『미라클!』, 『어트랙터 팩터』,『제로 리밋』, 『인생의 잃어버린 매뉴얼』, 『비밀 기도』, 『깨어난 백만장자』 등과 같은 많은 베스트셀러를 포함해서 50여권의 책을 썼다.

그는 블록버스터 영화 『더 시크릿』을 포함하여 열두 개의 영화에 출연했으며, 많은 베스트셀러 오디오 프로그램을 녹음하였다. 그는 또한 세계 최초의 자기 계발 음악 작곡가, 음반 제작자, 가수로서 15장의 음반을 냈고, 그중 여러 곡이 ‘긍정 음악’의 그래미상으로 알려진 POSI 상 수상 후보로 올랐다.

그는 『미라클 코칭 프로그램』, 『깨어남 과정』, 『비밀 거울』, 『최면 작문법』, 그리고 다른 많은 삶의 변화에 관한 프로그램들을 개발하여 소개하였다.

목차

책머리에

저자 서문

역자 서문

1장. 잃어버린 비밀

이것도 해 봤고, 저것도 해 봤다.

당신 삶에서 무엇을 창조할 것인가?

원하는 것을 모르면?

감사

연필? 정말로?

실습: 감사 연습

끌어당김의 법칙

나의 이야기

전환점

핵심 질문과 답변

끌어당김에는 행동이 필요하다.

한 번에 하나씩 창조

이제는 시작할 때

다음 장에 대하여

2장. RAS 의도

RAS 의도

핵심 질문과 답변

RAS 의도의 결정

나비 예시

실습: 당신의 목표와 RAS

시간 마디별 의도하기

끌어당김 5단계 공식

영감있는 행동 명상

대본 쓰기

미래 기억하기

학습 후 의문 해결

실습: 목표 네빌라이즈 명상

기억해야 할 것

어떤 생각

3장. 반의도의 정화

진전의 축하

자신을 사랑하지 않는다면?

핵심 질문과 답변

자기 생각에 주목하라

부정적 믿음 깨기

믿음 vs. 사실

실습을 위한 의도 설정

자기 믿음 깨기

실습: 조 비테일과의 점심

실습 과제

7일간의 실행

돈에 관한 반의도

소크라테스 질문법

뿌리 제거법

당신의 믿음은 무엇인가?

부자가 되는 것은 불가능한가?

감정 치유 기법(EFT)

호오포노포노

긍정 에너지 보내기

비밀 기도

가장 효과 좋을 것을 선택하라

학습 후 의문 해결

성공을 축하하라

더 훅

4장. 아인슈타인의 비밀

호오포노포노 기도

의식의 확장

남이 아닌 자신의 변화

모두 다른 사람의 문제인가?

변화의 두려움

실습: 성공 적어보기

깨어남의 4단계

행복해지는 11가지 방법

실습: 비밀 기도

정신적 등가물

마스터 마인드와 그룹 의도

단계와 과정

학습 후 의문 해결

아인슈타인의 비밀

5장에 대하여

깊은 곳에

5장. 기적을 기대하라

핵심 질문과 답변

내맡김과 호오포노포노

실습: 호오포노포노 효과 극대화

효과 극대화를 위한 집중

선생님의 선생님

실습: 모르나의 기도

호오포노포노 활성화하기

실습: 호오포노포노 활성화하기

영감과 의도의 올바른 작동 방식

학습 후 의문 해결

문제가 있니? (호오포노포노 노래)

6장. 깨어남

핵심 질문과 답변

깨어남으로의 진행

기억할 것들

세상에 살지만 거기 속하지는 않는다.

신의 임재연습

선물

실습: 관찰자 명상

4차원 명상

성공 사례

학습 후 의문 해결

우리는 먼 길을 왔다.

보너스 부록: ‘내면 아이’ 명상

참고 문헌

저자에 대하여