책소개

현안 스님의 미국 찬禪 메디테이션 이야기. "나는 미국에서 출가했습니다." 미국에서 성공한 여성 사업가 출신의 현안 스님, 그 놀라운 수행의 경험과 만남의 기록을 담은 책이다.

27살의 여성이 한국에서 모든 것(잘 나가는 직장, 가족, 애인, 친구 등)을 멈추고 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 찾기 위해 미국으로 건너간다. 그런 과정에서 성공과 부를 얻는 것도 중요하다고 생각해 사업을 시작한다. 미국으로 건너간 많은 이들이 그러하듯이 샤나한(미국 명)은 낯선 환경에서 사업하면서 적지 않은 어려움과 힘들 나날을 보내게 된다.

그러던 중 인터넷 검색을 하면서 '챤 메디테이션' 정보를 보게 된다. 참선이었다. 스승 영화 스님을 만난 것이다. 참선은 이제까지 경험하지 못한 새로운 것을 주었다. 그렇게 매일 새벽 5시에 일어나 참선을 시작했다. 아무리 바빠도 매일 30분은 참선했다. 며칠이 지나자 거친 생각들이 사라지고 마음의 안정되었다.

이렇게 '샤나한'은 참선을 시작하면서 사업도 함께 번창하기 시작했다. 참선과 불교 수행은 사업을 번창시킨 원동력이 되었고, 많은 사람들과 어울리면서 더욱 풍부하고 즐거운 삶을 살 수 있게 되었다. 매년 매출이 성장하면서 직원을 두기 시작했고, 직원도 늘어나기 시작했다. 참선은 샤나한에게 새로운 삶의 방향을 묻게 했다. 결가부좌를 하면서 참선은 더 깊어졌다. 그리고 주변의 이웃들에게 참선을 알리는 일을 시작했다.

저자소개

현안

27살에 홀로 미국으로 건너가 10년도 되지 않아서 꽤 성공적인 기업을 일궜다. 미국에서 사업을 하면서 영화 선사永化禪師(Master YongHua)를 만나 참선을 처음 접한 후 수행 정진해왔으며, 2015년부터는 종교, 인종, 나이 등에 상관없이 누구나 참여하고 배울 수 있는 ‘공원에서의 참선(Chan Meditation in the Park)’이라는 모임을 영화 선사의 지도하에 캘리포니아 남부지역을 중심으로 이끌었다. 그와 동시에 미국 전역과 캐나다, 콜롬비아, 쿠바 등 전 세계를 다니며 많은 이에게 참선 수행법을 소개해왔다. 영화 선사의 한국 방문 시 동행하면서 스승의 은혜에 보답하고 불법을 더 깊게 이해하고자 하는 마음이 일어나 사업을 모두 정리하고 미국 위산사潙山寺(Wei Mountain Temple)에서 영화 선사를 은사로 출가하였다. 현재는 스승의 뜻에 따라 한국의 보산사寶山寺(Jeweled Mountain Temple)에서 참선(챤 메디테이션)을 지도하며 수행 정진하고 있다.

목차

PART 1

모든 문제는 내 안에서 비롯된다 013

불면증에 시달린 나, 참선을 만났다 017

백만장자 사업가에서 출가자로 022

참선으로 얻은 최상의 능력, 슈퍼파워! 026

참선으로 부자가 되다 030

출가 전 탈선 035

청화 큰스님과의 인연 038

수행으로 뚫린 아버지와의 30년간 관계 042

불법은 공짜다 045

우리는 차별하지 않는다. 우리는 모두 다 껴안는다 049

PART 2

결가부좌 수행 063

직지인심直指人心, 불립문자不立文字 070

길게 앉아야 선정이 생긴다 075

한 살부터 백 살까지 080

미국인, 콜롬비아인, 시리아인, 기독교인도 마음을 열게 하는 명상 085

잠깐이라도 결가부좌가 낫다 088

결가부좌의 고통, 아픔 고비를 돌파하라 093

참선의 기본 자세 098

미국 대승 수행법 ‘챤 메디테이션’ 105

챤 메디테이션이 무엇인가? 109

서양 사람 vs 한국 사람 111

수행자는 무엇이든 물어볼 수 있어야 합니다 114

불법을 설할 때 대수롭지 않은 듯 말하라 117

종교, 나이, 인종을 넘어서 다 함께 하는 참선 수행 120

PART 3

중풍맨의 좌충우돌 수행기 133

미국 캘리포니아의 젊은 청년 ‘렘’의 참선 수행 경험담 140

멕시코인 후안 메디나의 수행 이야기 144

참선으로 조현병을 극복하고 있는 빌리 149

미국 젊은 청년 ‘안드레스 멘도사’의 참선 수행 152

결가부좌 기사 읽고 수행 시작한 이선미 씨의 수행 이야기 155

나무 관세음보살을 외우는 필리핀인 ‘피아’의 수행 이야기 159

수행의 힘으로, 20대 후반 청년의 이야기 162

실리콘밸리 과학자의 염불 수행 168

참선으로 우울증 이겨낸 미국 인디언 리자베스 172

참선으로 강박증 극복한 미국 청년 제이피 177

20년 만에 만난 친구, 참선으로 인생의 위기를 탈출하다 181

65년 만에 제대로 된 법을 만났다는 해순 선생님 185

한국 비구니 서주 스님의 미국 수행 이야기 189

어머니의 참선 195

PART 4

삼귀의 의미와 오계 수행 211

끊임없이 선지식을 찾아라 215

건강을 회복시켜주는 맹물 단식 수행 220

행복과 안락 225

수행이 수년간 제자리걸음이라면 228

포교 없는 포교 232

번뇌를 알아차리는 힘과 물리치는 힘 236

이성적 사고와 분석, 마음의 장애가 돼버리다 239

한 번에 한 명씩만 구하면 된다 243

한국의 수행자들, 위앙종의 대승 수행법에 따라 용맹정진하다 247

미국에서 열린 ‘꼬마 명상’ 겨울 캠프 250

불법은 유연하다 254

불칠佛七과 선칠禪七 259

탈종교 시대를 맞아서 261

코로나19 바이러스보다 더 무서운 사람 마음 265

코로나19 자가 격리자를 위한 조언 269

미국 교회 리모델링한 위산사 274

위앙종 9대 조사 선화 상인의 종지 279