추천사
역자서문

제1장. 싱잉볼을 무엇인가?
- 싱잉볼의 금속
- 싱잉볼 디자인의 변화
- 싱잉볼의 발전

제2장 싱잉볼을 어떻게 활용하는가?
- 두드림과 문니름
- 싱잉볼과 우리의 의식
- 싱잉볼의 활용법
- 성스러운 소리, 명상과 싱잉볼

제3장 싱잉볼의 소리 만들기
- 싱이볼의 연주 방법

제4장 차크라와 싱잉볼
- 싱잉볼 소리의 치유력
- 희귀한 소리를 가진 싱잉볼

제5장 다양한 종류의 싱잉볼

제6장 싱잉볼 선택
- 싱잉볼 매장( 오프라인, 온라인 매장)
- 세척 및 보관

제7장 싱잉볼로 수행하기
- 사색하기
- 평화의 오아시스
- 연민: 인류를 위한 기도
- 축제와 기념일
- 새해 전날
- 동지
- 하지
- 생일

싱잉볼치유의소리 활동