001. [사랑을 위한 준비]
002. 만일 부처가 데이트를 한다면....(15)
003. 내면으로부터 시작하라....(20)
004. 왜 연인을 갈망하는가?....(30)
005. 나의 여정에 충실하라....(35)
006. 거짓된 믿음은 생각일 뿐....(42)
007. 합일과 분리의 춤을 받아들여라....(48)
008. 변화의 불길을 심어라....(54)
009. 그저 스스로에게 물어보면 된다....(60)
010. 연애, 사랑, 데이트에 관한 규칙....(67)
011. 친절을 연습하라....(75)
012. [욕망을 일깨우자]
013. 우주에 요청하라....(81)
014. 동등한 연인을 찾아서....(87)
015. 어떤 수준에서 사귈 것인가?....(91)
016. 의존하는가? 자유로운가?....(101)
017. 원하는 것을 분명히 밝혀라....(115)
018. 성적 매력을 신뢰하라....(118)
019. 부모와 화해하기....(123)
020. 과거의 기억에서 벗어나는 길....(128)
021. 사람들에 관한 고정관념 관찰하기....(135)
022. [신성한 불꽃 속으로]
023. 천천히 더욱 천천히....(141)
024. 만남의 방법을 더 많이....(145)
025. 자연스럽게....(151)
026. 아이들과의 데이트....(158)
027. 부처가 사랑을 할 때....(163)
028. 잃어버린 자신을 되찾기....(171)
029. 주고받음의 흐름에 주목하라....(176)
030. [여정에 충실하라]
031. 두려움과 친구되기....(181)
032. 상반된 감정 탐구법....(186)
033. 통린 명상....(189)
034. 커플을 위한 통린 명상....(194)
035. 도망치고 싶을 때....(196)
036. 나를 잃지 않고 사랑을 하려면....(202)
037. 머릿속에서 경고음을 내는 건?....(210)
038. 사랑할 줄 아는 파트너를 찾아라....(213)
039. 별 혹은 종이에 씌어 있나요?....(216)
040. 덧없음, 상실, 기쁨을 받아들여라....(222)
041. [깊게 더 깊게]
042. 환상 뒤에서 사랑 찾아내기....(227)
043. 만남과 헤어짐의 신성한 원....(232)
044. 의식의 수준을 높여라....(236)
045. 주어진 선물을 받아들여라....(241)
046. 모험을 즐겨라....(244)
047. [연인의 심장 안에서 살기]
048. 만남에 관한 이야기를 즐겨라....(251)
049. 작은 헌신....(255)
050. 관계를 전체적으로 평가하는 법....(260)
051. 커다란 헌신....(264)
052. 아무 일도 일어나지 않을 때....(268)
053. 하나됨의 엑스터시....(271)