책소개

불교명상과 심리학의 만남

마음챙김과 불교심리학이 심리치료에 미치는 영향을 종합적으로 소개한 연구서이다. 마음챙김과 현대 심리치료의 임상적 적용에 대한 관심이 높아지는 것에 부응하여 탄생하게 된 이 책은 일관된 개념적 틀 안에서 마음챙김 기법을 실습하고 환자들에게 그 기법을 가르치기 위한 과정을 선명하게 보여준다.

20여 년 동안 마음챙김 명상과 심리치료를 병행해온 편집자와 저자들은 임상적 지혜, 연구 발견, 마음챙김의 영적인 뿌리에 대한 언급과 심리치료자의 숙련된 기술에 대한 개인적인 반성을 조화시키고 있다. 그 결과물인 이 책은 명상과 증가하는 심리치료에 대한 과학적 접근에 관심 있는 누구에게나 필수적인 자료가 될 것이다.

저자소개

크리스토퍼 거머(Christopher K. Germer; PhD)
마음챙김에 근거한 불안과 공황 치료를 전문으로 하는 개업 임상심리학자로서 현재 명상심리치료연구소(Institute for Meditaition and Psychotherapy: IMP)에서 평생교육원장이며, 하버드 의대에서 20년 넘게 임상심리를 강의해오고 있다.

로날드 시걸(Ronald D. Siegel; PsyD)
20년 이상을 하버드 의대에서 임상심리교수로 있으며, 오랫동안 마음챙김 명상을 수행해왔다. 서양 심리학과 의학적 치료와 마음챙김 수련을 통합한 '등 감각(back pain)'프로그램을 개발하였다.

폴 풀턴(Paul R. Fulton; EdD)
매사추세츠의 텁츠 의료보험의 정신건강 과장이며, 개업 심리치료자이고, 법의학 심리학자이다. 현재 배리 불교연구소(Barre Center for Buddhist Studies)의 이사이자, 명상심리치료연구소(IMP) 소장이다.

역자소개

김재성
서울대학교 철학과 학부 및 대학원을 졸업하고 일본 동경대학교대학원 인도철학불교학과에서 석사 및 박사과정을 수료하였다. 서울불교대학원대학교 불교학과 전임강사를 역임하였으며 현재 불교학연구회 상임이사와 한국불교심리치료학회 운영위원으로 활동하고 있다. 저서로는 『불교의 이해』(공저, 무우수), 『현대사회와 불교생명윤리』(공저, 조계종출판부), 『위빠사나 입문』(길상사) 역서로는 『붓다의 러브레터』(정신세계원), 『붓다의 말씀』(고요한소리), 『위빠사나 수행』(불광출판사), 『위빠사나 수행의 길』(천안 호두마을), 『명상의 정신의학』(민족사) 등이 있다.

목차

1부 마음챙김의 의미
1장 마음챙김 - 그것은 무엇인가? 무엇이 문제인가?
2장 불교 심리학과 서양 심리학 - 공통의 기반을 찾아서

2부 치료 관계
3장 임상 훈련으로써 마음챙김
4장 주의와 공감 기르기
5장 관계적 심리치료, 관계적 마음챙김

3부 임상적 적용
6장 심리치료에서 마음챙김 가르치기
7장 우울증 - 삶으로 돌아가기
8장 불안 장애 - 두려움과 친해지기
9장 정신생리학적 장애들 - 고통 받아들이기
10장 아이들과 함께하는 작업 - 초심자의 마음
11장 마음챙김에 관한 연구

4부 과거와 전망
12장 마음챙김의 원천
13장 긍정 심리학 - 가득 찬 삶으로 깨어나기

부록
부록 A 임상가를 위한 자료
부록 B 불교 심리학 용어 해설
부록 C 배리불교연구소(BCBS)