그동안 인류를 이끌어왔던 영적 스승들은 한결같이 ‘삶은 고단한 것’이라고 말하면서도 그 이면에 ‘자유와 평화’가 있다고 설법했다. 대부분의 사람들은 이미 지나간 일과 오지 않은 일을 걱정하며 인생을 허비하고 있다. 그래서 과거, 현재, 미래가 온통 고통으로 가득 차 있는 것이다. 이 책의 저자인 에크하르트 톨레는 행복해지려면 내일이나 10분 후가 아닌 지금 이 순간으로 삶을 좁히라고 말한다. 거기에 참다운 행복이 있다는 것이다.

실제로 우리는 태어나면서부터 줄곧 미래를 준비한다는 명목 아래, 과거를 후회한다는 핑계 아래 지금의 삶을 의무와 책임이라는 무거운 족쇄로 채워왔다. 지금 이 순간을 즐겨라. 지금이 아닌 삶은 없다. 과거도 지금이었고, 미래도 지금일 것이다. 지금 이 순간이 가장 중요하다는 것을 인식하기 시작하는 그 순간, 우리는 평안이 충만한 행복의 길로 접어든 것이다.

에크하르트 툴레
새롭게 떠오르는 영성가이자 21세기의 영적 교사. 사춘기 시절부터 우울증과 삶의 무의미함, 자살 충동에 시달렸렸다. 런던 대학과 케임브리지 대학원에서 공부하던 그는 스물아홉 살의 어느 날 캄캄한 절망의 나락에서 깨달음의 밝은 순간으로 갑작스럽게 솟아오른 것을 계기로 치열한 명상과 내면적인 여행을 한 후, 상담자이자 영적 지도자로서 작은 명상 모임들을 이끌어 왔다.

유럽과 미국, 캐나다 등으로 내면 여행에서 만난 영적인 스승들과 함께 했던 경험을 바탕으로 『지금 이 순간을 살아라』를 집필하였고, 이 책은 그의 가르침을 처음으로 세상에 널리 알렸다. 그 후 톨레는 유럽과 북미 지역을 돌며 강연을 계속해 왔으며, 최근에는 신작 『NOW - 행성의 미래를 상상하는 사람들에게』를 발표했다.

현재의 자아로부터 벗어나 우리가 진실로 어떤 존재인지 깨닫고, 자유롭게 숨쉬며 살아가는 법을 가르쳐주는 책으로, 오프라 윈프리가 적극 추천하고, 책의 내용을 저자와 함께 대화하는 10주간의 온라인 세미나를 발표하면서 장기간 뉴욕타임스와 아마존 서점 베스트셀러 1위에 올라 있다.

김미옥 역
경북대학교를 졸업하고 지금은 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는『미국을 세우는 영웅들』,『행동이 척척 여섯 색깔 신발』,『몸과 마음을 젊게 하는 생활 습관』,『오프라 윈프리 다이어트』,『웃음을 잃어버린 이들에게』등이 있다.

목차

들어가는 글 | 즐기듯 이 순간을 살아라

1. 지금 이 순간을 살아라
지금 이 순간에 모든 것이 있다
두려움은 어디에서 오는가
지금 이 순간에 머물러라
무의식에서 깨어나라
지금 이 순간의 나에게 귀를 기울여라

2. 지금 이 순간은 내 손 안에 있다
있는 그대로를 받아들이면 자유롭다
모든 관계는 사랑으로 맺어진다

3. 지금 그대는 깨어나고 있다
지금 이 순간을 받아들여라
고통조차도 당당히 마주하라