상품명 | 마음으로 몸을 다스려라 (건강총서 28) |
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정가 | |
판매가 | 절판 |
저자/출판사 | 허버트벤슨/정경호/동도원 |
적립금 | 450원 (5%) |
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페이지수 | 227 |
발행일 | 2006-05-08 |
ISBN | 9788981520878 |
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사이즈 가이드책소개
세계적인 석학 하버트 벤슨 박사가 쓴『마음으로 몸을 다스려라』. 이 책에서는 인간이 지니고 있는 자가 치유 수단인 '휴식반응(Relaxation Response)'을 이용해 질병을 치유하는 방법을 알려주고 있다. 마음이 신체에 미치는 영향과 명상의 이점, 휴식반응을 통한 인체의 치유 등에 관하여 자세히 설명하고 있다.
《마음으로 몸을 다스려라》는 휴식 반응에 대한 전체적인 설명과 그것이 신체에 미치는 영향과 유발하는 방법, 역사적 고찰 등으로 구성되었다.
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