상품명 | 명상상담 1~2권 세트 |
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정가 | |
판매가 | 22,500원 |
저자/출판사 | 인경/명상삼담연구원 |
적립금 | 1,130원 (5%) |
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발행일 | 2019-03-15 |
상품간략설명 | 에니어그램 행동특징과 명상상담 전략 / 불안과 걱정, 수용하고 통찰하기 |
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사이즈 가이드1. <에니어그램 행동특징과 명상상담 전략>
2. <불안과 걱정, 수용하고 통찰하기>
제1강 불안이해
제2강 나의 불안 이야기
제3강 완벽주의 불안 다루기
제4강 해야만 해 불안과 함께 명상하기
제5강 파국적 불안 다루기
제6강 어쩌지 불안과 함께 명상하기
제7강 불안 생각 멈추기
제8강 생각 바꾸기
제9강 불안 문제 해결하기
제10강 새로운 삶을 살아가기