책소개

마의 길을 걷는 모든 여성을 위하여! 

마음의 평화와 행복을 되찾고 싶어하는 『엄마들을 위하여』. 25년간 불교 수행을 해오며 스님을 꿈꾸기도 한 저자가, 자신에게 주어진 '엄마로서의 삶'을 받아들이고 마음공부를 해가는 이야기를 들려준다. 아울러 엄마의 길에 나선 모든 여성에게 자신을 돌보는 지혜는 물론, 엄마의 길을 성장의 기회로 삼도록 안내하고 있다. 

이 책은 임신과 출산에서부터 아이가 성장하여 집을 떠나기까지 엄마의 길을 걷는 모든 여성이 겪는 고통과 기쁨과 성장의 이야기에 자애심, 무조건적인 사랑, 단순함 등 불교의 가르침을 맛깔스럽게 버무렸다. 집안일를 하면서 아이를 키우고 회사에 나가느라 마음의 평화와 행복을 잃은 엄마들에게게 만족스러운 생활을 만들어갈 수 있는 영감과 지혜를 건네고 있다. 

저자는 스님이 되어 영적 수행에만 전념한다면 충문한 삶이 될 것이라고 갈망했다. 가정을 꾸리고 살다보면 매일 장애와 맞닥뜨릴테니, 의식의 거울을 깨끗이 닦을 수 없을 것이라고 생각한 것이다. 그러한 저자가 청소라는 일을 의식 집중의 도구로 삼는 모습은 엄마의 길이 영적인 길이 될 수도 있음을 보여준다. 또한 집안일을 하면서 명상을 하는 방법을 소개하고 있다. 

목차

추천의 말｜서형숙(엄마학교 대표) 5 

옮긴이의 말: 생명에 대한 존중, 그리고 성장을 위한 길 8 

01 임신: 내면으로 향하기 15 

02 출산: 시작하기 34 

03 어머니로 살기: 자애심의 길 49 

04 가정을 꾸리기: 근본이 되는 도덕 원칙 70 

05 단순함: 여유 91 

06 가정 생활: 일상의 예술 103 

07 양육: 사랑으로 음식 만들기 118 

08 청소: 집중하기 137 

09 즐거운 봉사: 가장 큰 선물 147 

10 가족: 숙명적인 관계 162 

11 자신을 사랑하기: 보살핌의 사원 183 

12 무조건적인 사랑: 수행의 목적 203 

13 애착: 결속과 놓아줌 231 

14 믿음: 인내와 수용 245 

15 명상: 긍정과 기도 259 

16 보편적인 어머니의 길: 평화 278 

후기｜니콜 세레나 실버 282 

감사의 말 286