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부처처럼 앉고 부처처럼 걸어라 (참선체조)
20,900원
웰니스를 위한 비니요가 - KRAFTSOW의 요가치료입문
19,000원
책소개
미스코리아 이민경이 소개하는 요가. 완성자세의 요점뿐만 아니라 중간과정에서 느끼는 자극에서 중심을 두어 누구도 쉽게 요가를 접할 수 있도록 난이도에 맞춰 순서대로 적절하게 구성했다.
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