책소개

대체로 사람의 마음은 이 세상에 태어난 후부터는 하루 종일 분주하게 뛰어다니면서 돈이나 물질, 명예나 권력 등을 쫓느라 본래의 자리로 돌아가는 것을 잊는다. 그래서 움직일 때에는 당연히 마음이 시끄럽고 어지럽지만, 조용히 있을 때에도 역시 복잡하고 어수선하다. 그러므로 이러한 마음을 조금만이라도 거두어들이면 즉시 밝아짐을 느낄 수 있다. 이 책은 천태의 유교를 고찰하여 정좌에 뜻이 있는 이들에게 정좌의 과정을 설명한다.

저자소개

원요범

중국 명나라 때의 관리 및 학자로 자신이 살아온 경험에 기초하여 69세에 아들인 천계에게 가르침을 주길, 운명에 속지 말고 주인공으로 살라는 뜻으로 『요범사훈』을 지었다. 평생 선행을 쌓으면서 살다가 74세에 세상을 떠났다. 저서로는 『요범사훈』과 『정좌요결』이 있다.

목차

원서

제1편 정좌하고자 하는 뜻을 분명히 밝힘
제2편 정좌에 들어가기 전의 방편 - 업장 참회와 지계
제3편 수행과 증득 - 초선, 이선, 삼선, 사선
제4편 호흡 조절 - 육묘문, 십육특승, 통명관
제5편 욕망을 떠남 - 부정관
제6편 널리 사랑함 - 사무량심