| 상품명 | 지혜 여행 - 명상 가이드 북 |
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| 정가 | |
| 판매가 | 8,820원 |
| 저자/출판사 | 명상나눔 협동조합 / 풍경소리 |
| 적립금 | 440원 (5%) |
| 수량 |   |
| 페이지수 | 102 |
| 발행일 | 2022-02-11 |
| ISBN | 9788995981764 |
| SNS 상품홍보 |   |
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| 상품명 | 상품수 | 가격 |
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| 지혜 여행 - 명상 가이드 북 |
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초심자도 쉽게 명상을 익힐 수 있도록 하는 명상 워크북이다. 명상 전문용어나 학술적인 내용은 최대한 쓰지 않도록 노력하였으며 혼자 수행하거나 수행모임의 교재로 사용할 수 있도록 구성하였다.
01 마음을 어디에 두고 출발할까요?
02 숨이 보이나요?
03 마음과 함께 몸의 감각도 보이나요?
04 마음이 어루만져지는 듯 해요
05 깨어있는 마음으로 찬찬히 살펴볼까요?
06 몸과 마음을 깨워 우주를 열어볼까요?
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