책소개

『한국의 민중 의술』은 건강을 위한 지침을 정리해놓은 책이다. 올바른 생식법과 원리, 물을 적게 먹어야 되는 이유, 먹지 말아야 할 음식, 너무나 잘못된 건강 상식 등을 배울 수 있다.

목차

Ⅰ. 치병편 

1. 명의 / 2. 처방전 / 3. 치병의 최선책 / 4. 치병의 조건 / 제 1-5조건 / 음식먹기 / 6. 수요 감정법 / 7. 생명에너지 / 

Ⅱ. 치료술 

1. 수면 / 2. 부황 / 3. 수지침 / 4. 1일 1식 요법 / 5. 쑥뜸법. 무병장수의 비결 / 6. 연단법. 민중의술의 하이라이트 / 7. 생식법 / 8. 약 / 9. 낮잠 / 10. 체질론. 팔상체질 / 1) 소양체질 2) 소음체질 3) 태양체질 4) 태음체질 5) 목양체질 6) 목음체질 7) 금음체질 8) 금양체질 9) 중성체질 / 11. 물. 물을 적게 먹어야 하는 이유 / 12. 음식. 평소 가능한 먹지 말아야 할 음식 / 13. 잘못된 건강 상식. 만병의근원 / 14. 청돌 찜질 / 

Ⅲ. 모든 질병의 증상, 원인 및 치료법 

1. 각종 암 / 2. 치매 및 건망증 / 3. 두통과 편두통 / 4. 고혈압 / 5. 당뇨병 / 6. 저혈압 / 7. 빈혈 / 8. 비만과 대사증후군 / 9. 아토피. 아토피는 피부병이 아니다 / 10. 알레르기 / 11. 두드러기 / 12. 만성 소화불량 / 13. 위하수와 위무력증 / 14. 위궤양 / 15. 역류성 식도염 / 16. 위암 / 17. 구체. 오래된 체증, / 적. 뱃속에 딱딱하게 뭉쳐있는 여러가지 덩어리 / 18. 축농증과 코피가 잘 나는 아이 / 19. 비염과 알레르기 비염 / 20. 코골이와 수면 무호흡증 / 21. 통풍 / 22. 통증. 근이양섬유통, 원인 모를 통증, 암 통증 / 23. 대상포진 / 24. 중풍 / 25. 뇌경색 / 26. 와사풍 / 27. 하체마비 / 28. 신경통 / 29. 저체온증 / 30. 변비 / 31. 관절염 / 32. 류머티스 관절염 / 33. 퇴행성 관절염 / 34. 고관절염과 괴사 / 35. 척추 협착증 / 36. 디스크, 좌골신경통과 측만증 / 37. 갑상선 저하증, 항진증과 갑상선 암 / 38. 유방암 / 39. 급성 간염 / 40. 간염 / 41. 지방간 / 42. 간경화 / 43. 담석증, 담낭염 / 44. 간암 / 45. 설사와 크론병, 이질병 / 45. 산후풍으로 오는 여러 증세 / 47. 식도염, 식도체증 / 48. 풍치 / 49. 충치 / 50. 남녀 견비통과 오십견 / 51. 불면증 / 52. 어혈, 본인도 모르게 멍이 드는 사람 / 53. 딸기코. 비홍증 / 54. 독감, 감기, 폐렴, 편도선, 몸살 / 55. 식중독, 토사곽란, 부자독, 초오독, 약물중독 / 56. 복어독 / 57. 말벌독, 일반 벌독 / 58. 뱀독 / 59. 암내 / 60. 입내 / 61. 구내염 / 62. 잦은 눈물 / 63. 머리 시려움증 / 64. 변실금과 요실금 / 65. 빈뇨 / 66. 몸 저림증 / 67. 복상사 / 68. 이명, 돌발성 난청 / 69. 동상 / 70. 화상 / 71. 폐결핵과 슈퍼 결핵. 항생제가 듣지 않는 결핵 / 72. 노인성 피부 가려움증 / 73. 담낭결석, 신장결석, 방광결석 / 74. 남자는 정관수술. 절대 해서는 안 된다 / 75. 여자는 소파수술. 절대 해서는 안 된다 / 76. 복강경 맥이 심하게 뛰는 증세 / 77. 무서운 식탐 / 78. 물만 먹어도 살찌는 증세 / 79. 침이 나오지 않아 입속이 바짝바짝 마르는 증세 / 80. 현대인들의 가장 큰 잘못 / 81. 버거씨병 / 82. 탈모. 후천적 / 83. 간질 / 84. 다리 정맥류 / 85. 백탁 / 86. 잠수병 / 87. 피부 미용. 여드름, 주근깨, 검버섯 / 88. 제대로 된 의술 / 89. 시력 / 90. 청력 / 91. 척추가 휘어지고 골격이 비틀어짐, 얼굴의 비대칭 / 92. 십이지장궤양 / 93. 조맥 / 94. 부정맥 / 95. 경계증, 정충증 / 96. 협심증, 심근경색증 / 97. 심부전증, 심장 판막증 / 98. 전립선염과 비대증 / 99. 소변 불통 / 100. 신허요통 / 101. 신장염, 신우염, 신부전증 / 102. 치질 / 103. 복수 / 104. 맹장염 / 105. 복막염 / 106. 탈항, 탈음 / 107. 천식, 기관지염 / 108. 기관지 확장증 / 109. 다이어트 / 110. 천재가 되는 비법. 머리를 좋게 하는 방법 / 111. 갈비뼈 골절 / 112. 아침에 일어나면 몸이 붓는 증상 / 113. 남자의 낭습 / 114. 혈전 용해제 / 115. 여자의 조기 폐경 / 116. 야간 수면 중에 쥐가 나는 증상 / 117. 머리에 어혈이 들었을 때 / 118. 기혈을 여는 법 / 119. 수박을 먹으면 소화가 되지 않고 속이 불편한 증상 / 120. 현대인의 영양실조 / 121. 자궁질염. 세균성으로 지독히 간지러운 증상 / 122. 생리통 / 123. 자궁내막염, 물혹 및 자궁암, 하혈 / 124. 부인의 불감증 / 125. 부인보약과 산후보약, 병후보약 / 126. 체질별 건강회복과 회춘하기 / 127. 강한 면역력과 자연치유력은 어디에서 생기는가? / 128. 건강을 지키려면 / 129. 무병장수법. 불로장생술 / 130. 방중술 / 131. 태교법. 부모의 마음가짐, 육아법, 자장가 / 

Ⅳ. 수행편 

1. 삶의 노래 / 2. 수행자가 가장 먼저 행할 일 / 3. 수행을 해야 할 이유 / 4. 수행의 징표 / 5. 수행을 했는데 한 만큼 공덕이 없는 이유 / 6. 수행의 3대 필수요건 / 7. 예비수행. 본 수행에 들어가기 전에 먼저 갖추어야할 것들 / 8. 비파사나 수행 / 9. 좌선. 좌선할 수 있는 사람 / 10. 명상 / 11. 간화선의 비밀 / 12. 용맹정진 / 13. 무문관 수련 / 14. 경신수련법의 올바른 이해 / 15. 탄트라 / 16. 호흡법 / 17. 대안반수의경(부처님 호흡법)에 대한 올바른 이해 / 18. 깊은 삼매와 깊은 숙면의 차이 / 19. 수마 / 20. 반야심경의 올바른 해설 / 21. 법성게의 올바른 해설 / 22. 천부경 원문 / 23. 오계 / 24. 육바라밀 / 25. 보왕삼매론 / 26. 솟대의 의미 / 27. 아리랑 해설 / 28. 천마무 / 29. 흰옷을 입어야 하는 이유 / 30. 삶이 곧 수행이다 / 31. 수행의 길 / 32. 수행의 요결 / 33. 신선의 도 / 34. 신선도의 요결 / 35. 최고의 단전호흡 / 36. 정기가 새는 병 / 37. 위대한 한인의 삶 / 38. 한의 민족 / 39. 기도 / 40. 소원성취 / 41. 잘 사는 방법 / 42. 가장 어리석은 행위 / 43. 지식을 습득함에 있어 / 44. 사람 살기 좋은 환경 / 45. 삶의 목적을 이루는 비결 / 46. 일념으로 나아가라 / 47. 나는 거대한 나무 / 48. 인정받을 수 있는 경지 / 49. 세상 인심은 나의 거울 / 50. 늙은이와 젊은이의 차이 / 51. 노인의 올바른 생활습관 / 52. 우리가 가져야 할 의식 / 

53. 어떤 관상(얼굴)을 만들면서 인생을 살아갈 것인가? / 54. 공덕을 겁탈하는 가장 큰 도적 / 55. 깨달음으로 나아가는 길 / 56. 우리가 우리의 정신과 삶을 잃었을 때 / 57. 치병편 사례(사례 1∼13) / 58. 아빠가 영신이에게 / 59. 달빛받으며