책소개

고전평론가 고미숙이 제안하는 새로운 독서운동!

고전의 매개자를 자처하며 ‘고전평론가’로 왕성한 활동을 펼치고 있는 고미숙의 2007년 작인 《공부의 달인 호모 쿵푸스》에서 저자는 ‘낭송’을 공부의 방법으로 제시한 바 있다. 실제 고미숙은 자신이 속한 공동체에서 매 학기마다 ‘낭송 오디션’을 치르고, 매년 ‘낭송 페스티벌’을 따로 열면서, ‘낭송’이 삶까지 바꾸는 독서법이자 양생법임을 체험했다. 

먼저 고미숙이 말하는 ‘낭송’은 책을 소리 내어 읽는 ‘낭독’이 아니라, 거기서 더 나아가 ‘암송’을 하는 방법을 의미한다. 이때의 ‘암송’은 ‘암기’와는 다른데, ‘암기’가 음소거 상태에서 의미 단위로 텍스트를 먹어 치우는 것이라면, ‘암송’은 소리로써 텍스트를 몸 안에 새기는 행위다. 따라서 고미숙은 “낭송이란 몸이 곧 책이 되는 것”이라고 말한다. 

「낭송Q시리즈」는 《호모 큐라스》와 함께 고미숙이 기획한 고전 낭송집으로, 총 28권으로 구성되어 있다. 제7편 『낭송 동의보감: 외형편』은 허준의 《동의보감》 중 ‘외형편’을 낭송 텍스트로 엮은 것이다. 외모는 오장육부의 외부적 표현이라는 것, 즉 외부는 내부는 서로의 영향을 받는다는 것을 깨닫게 함으로써, 현시대의 몸과 외모에 대한 깊은 오해를 푸는 단초가 되어준다.

저자소개

저자 허준은 조선 선조 때 명의이자 자연철학자. 서자 출신이었으나 의학공부에 매진한 결과 어의의 자리까지 올랐다. 선조가 의서 편찬을 지시하자 팀을 꾸리고 작업에 돌입했으나 임진왜란이라는 변수를 만나 팀이 해체되고 계획이 꼬였다. 선조까지 죽자 귀양길에 올라야 했다. 이 귀양지에서 『동의보감』을 완성했다(집필 기간만 장장 14년). 원래 의학 외에도 책 읽고 글 쓰는 것을 좋아하던 학자였던 그는 동아시아 의학사의 최고봉들이 총망라되어 있는 『동의보감』 외에도 『언해구급방』, 『언해두창집요』 등 많은 저서를 남겼다.

역자 류시성은 지리산 자락에서 나고 자랐다. 어려서 집이 목장을 한 덕분에 소들과 함께 ‘방목’되었다. 그 영향으로 20대 내내 집밖을 떠돌았고 서른이 다 되어 갈 무렵 공부가 하고 싶어졌다. 아니 공부밖에 할 게 없었다. 그때 『논어』와 『동의보감』을 만났다. 그 인연으로 고전과 한의학의 세계에 빌붙어 살아가는 중. 지금은 ‘감이당’에서 청년백수들과 함께 공부하고 있다. 함께 쓴 책으로 『갑자서당』, 『누드글쓰기』 등이 있다.

역자 송혜경은 공교육에 사교육까지 다 받았지만 이상하리만치 세상에 대해 아는 것이 없고 할 줄 아는 것도 없었다. 덜컥 고등학교 교사가 됐으나, 직업이 무지를 가려주지 못했다. 더 이상은 안 되겠다 싶어 뒤늦게 공부의 세계에 입문했다. 팔자에 공부운이 많은 덕인지, 별다른 재주가 없지만 공부는 계속하고 있다. ‘감이당’에서 청년백수들과 고전과 한의학을 공부하고 있다. 함께 쓴 책으로 『절기서당』이 있다.

목차

『동의보감』 「외형편」은 어떤 책인가 : 몸과 우주로 통하는 입구 

1. 머리頭 

1-1. 머리는 신이 사는 골짜기다 

1-2. 머리에서 벌어지는 일들 

1-3. 두통의 세계 

1-4. 비듬퇴치법과 단방들 

2. 얼굴面 

2-1. 자체 발광의 비밀 : 얼굴은 오장의 표현이다 

2-2. 얼굴이 추위를 견뎌내는 까닭 

2-3. 얼굴이 뜨거운 것, 얼굴이 시린 것 

2-4. 얼굴 관리법과 단방들 

3. 눈眼 

3-1. 눈, 오장육부가 띄우는 별이 빛나는 곳 

3-2. 눈병의 세계 

3-3. 시력이 나빠지는 이유 

3-4. 눈에 병이 생기는 까닭 

3-5. 독서로 손상된 눈을 관리하는 법 

3-6. 눈병에 대처하는 방법 

3-7. 눈병을 낫게 하는 단방들 

4. 귀耳 

4-1. 귀는 신장의 구멍, 혈기 조화의 바로미터 

4-2. 귀에 생기는 병들 

4-3. 귀에 벌레가 들어갔을 때 

5. 코鼻 

5-1. 코는 폐의 구멍, 신기의 문 

5-2. 콧속의 병들 

5-3. 딸기코, 그것이 알고 싶다 

5-4. 코로 진단하기 혹은 콧병 퇴치법 

6. 입과 혀口舌 

6-1. 입과 혀 그리고 입술의 모든 것 

6-2. 병과 입맛 

6-3. 지독한 입냄새와 입안이 헌 것 

6-4. 입술의 병들 

6-5. 혀의 병들 

6-6. 입에 생긴 황당 사건들 

6-7. 입술과 혀의 진단법과 단방들 

7. 치아牙齒 

7-1. 치아는 뼈의 정수다 

7-2. 치통의 세계 

7-3. 흔들리고 시큰거리고 벌레 먹고 

7-4. 치아를 튼튼하게! 

8. 목구멍咽喉 

8-1. 목구멍, 음식물과 숨의 통로 

8-2. 목구멍의 병들 

8-3. 목구멍병의 치료 

9. 목頸項 

9-1. 목을 따뜻하게 하라! 

9-2. 뻣뻣한 목과 단방들 

10. 등背 

10-1. 등은 정기의 통로다 

10-2. 등병은 폐병이다 

11. 가슴胸 

11-1. 가슴, 심장과 비장 사이 

11-2. 가슴의 통증들 : 심통과 위완통 

11-3. 가슴이 답답하거나 아프거나 

11-4. 감정으로 가슴의 통증을 치료한다 

11-5. 가슴을 편안하게 해주는 단방들 

12. 젖가슴乳 

12-1. 남자는 음경, 여자는 유방이 근본이다 

12-2. 출산 후, 젖줄을 확보하라 

12-3. 유방에 생기는 질병들 

12-4. 바윗덩이 같은 근심이 암을 만든다 

12-5. 젖가슴을 위한 단방들 

13. 배腹 

13-1. 땅을 산 사촌이 없는데도, 배가 아픈 까닭 

13-2. 복통의 치료법과 단방들 

14. 배꼽臍 

14-1. 몸의 중심은 배꼽이다 

14-2. 생명연장의 비밀 

15. 허리腰 

15-1. 허리는 신장의 거처다 

15-2. 요통의 세계 

15-3. 허리와 등의 통증을 다스리는 방법 

16. 옆구리脇 

16-1. 옆구리가 간이다 

16-2. 협통의 세계 

16-3. 겨드랑이 땀 퇴치법 

16-4. 옆구리병의 단방들 

17 피부皮 

17-1. 12경락의 직조물, 피부 

17-2. 가렵고 울긋불긋한 피부 

17-3. 뾰루지와 땀띠 그리고 마비 

17-4. 피부를 위한 단방들 

18. 살肉 

18-1. 살이 보배다 

18-2. 살에 생기는 병들 

18-3. 살을 건강하게 만들어 주는 단방들 

19. 맥脈 

19-1. 기혈의 통로, 맥 

19-2. 진맥의 묘리 

19-3. 맥의 기준 

19-4. 오만 가지 맥들 

19-5. 사계절의 맥 

19-6. 맥의 순환에 좋은 단방들 

20. 근육筋 

20-1. 근육은 간이 관리한다 

20-2. 근육이 땅기거나 늘어지는 이유 

20-3. 근육병들 : 경련에서 뒤틀림까지 

20-4. 상한 근육을 풀어 주는 단방들 

21. 뼈骨 

21-1. 뼈는 골수의 집이다 

21-2. 뼈로 들어간 한열(寒熱) 

21-3. 아프고 상한 뼈 그리고 단방들 

22. 팔手 

22-1. 팔, 어깨부터 손가락까지 

22-2. 열나는 팔다리, 나른한 팔다리 

22-3. 팔과 어깨에 생기는 병들 

22-4. 손바닥과 손톱으로 병을 헤아린다 

22-5. 생인손과 손발이 트는 것 

23. 다리足 

23-1. 허벅지에서 복숭아뼈까지 : 다리의 모든 것 

23-2. 다리의 한증과 열증 : 한궐과 열궐 

23-3. 각기병의 증상과 치료법 

23-4. 각기병의 금기사항과 안마법 

23-5. 힘없는 다리, 위증 

23-6. 다리에 생기는 온갖 병들과 단방들 

24. 모발毛髮 

24-1. 머리털은 피의 나머지다 

24-2. 혈기가 털의 상태를 좌우한다 

24-. 머리카락, 눈썹, 수염, 콧수염의 모든 것 

24-4. 수염과 머리카락이 빠지는 이유 

24-5. 건강한 털을 위하여 : 수양법과 단방들 

25. 생식기前陰 261 

25-1. 근육의 우두머리, 생식기 

25-2. 생식기에 병을 일으키는 통로 

25-3. 산증의 원인에서 치료까지 

25-4. 남자의 생식기병 

25-5. 여자의 생식기병 

25-6. 생식기를 튼튼하게 만드는 체조와 단방들 

26. 항문後陰 

26-1. 항문의 모든 것 

26-2. 지독한 항문병, 치질 

26-3. 피똥을 싸다, 장벽과 치루 

26-4. 탈항과 가려움증 

26-5. 항문병 퇴치법 

26-6. 치질의 금기사항과 단방들