책소개

"삼계(三界) 안의 어느 누구 할 것 없이 범부들의 세상에 몸과 마음 2가지 법, 나(我)에 지혜가 같지 않아서 그릇된 사견이라는 줄로 가지가지로 묶여 있다. 그 아견(Sakaya di hi)의 질긴 줄로 가지가지로 묶여 있는 범부들이 3가지 갈망(Ta h )으로 갖가지 오욕락의 대상에 헐떡이고 좋아하며 거센 물살과 같은 갈망으로 윤회의 소용돌이 속에서 빠져 벗어나지 못하고 끌려 다니며 오히려 더 원하면서 헤맨다.

갈망이라는 사슬로 갖가지 대상에 더욱 헐떡이는 욕망으로 끌려 다니며 삼계의 모든 범부들이 태어나고 늙고 병들고 죽는 고통이 너무나 크고 많기 때문에 그 모든 고통에서 범부의 태생을 거두어들이기 전에는 벗어날 기회를 얻지 못한다."

이렇게 {위숟디 막가}에 설해 놓은 대로 사견의 집착이라는 줄로 묶여있는 범부들이 갈망의 집착이라는 줄에도 역시 묶여있다. 사견의 줄에 묶여있는 이들은 "태어남이 고통이요, 늙음이 고통이요, 병들음이 고통이요, 죽음 역시 고통이다. 줄여서 이 몸, 오온(五蘊) 자체가 곧 고통의 덩어리다."라는 것을 모르며 이 모든 고통에서 벗어날 수 없다고 하셨다.

그래서 어렵고 힘든 고통에서 벗어나기를 원하는 모든 이들이 빠르고 쉽게 이 고통을 벗어날 수 있도록 하기 위해서 이 책을 만들었다.

이 작은 책이 가난한 이, 경전을 배우지 못한 이, 닙바나(Nibban ), 도(道) 과(果)를 빠른 시일 안에 이르고자 원하는 이들이 빨리 간단하게 얻을 수 있도록 하려는 마음으로 간결하고 자세하게 설명하는 말로써 자기들 앞에 있는 수행자들에게 가르쳐 주는 것처럼 만들었다.

그렇게 하기를 거듭해서도 이해하지 못하면 "오! 수행자들이여! 당신을 위해 이 작은 책이 더 이상의 이익이 없어질 것이다. 책꽂이에 꽂아두는 대신 법을 원하는 다른 이에게 보시하면 당신에게 담마다나(Dhammadana)라는 법 보시 공덕으로 부처님 가르침을 널리 펴는 이익을 얻을 것이다. "수행자들이 손에 항상 놓고 넓게 도움을 받을 수 있도록 만들었기 때문이다.

목차

1. 1. 서원과 발원
   2. 위빠싸나 관찰하는 법
   3. 위빠싸나에 관해서
   4. 가슴에서부터 관찰하게 하는 이유
   5. 닙바나를 보는 모습
   6. 잠자는 모습과 과(果)에 든 모습의 차이
   7. 사마타 영상이 드러나는 모습
   8. 괴롭게 수행해서 빠르게 지혜를 얻음
   (Dukkhapa ipad khepp bha )
   9. 16가지 지혜
   10. 괴롭게 수행해서 느리게 지혜를 얻음
   (Dukkhapa ipad dandh bhi )
   11. 구분하는 지혜(P ri a) 3가지
   12. 위하라와 위목카(Vih ra, Vimokkha)
   13. 청정(Visuddhi) 7가지
   14. 삐띠(Piti) 5가지
   15. 위빠싸나의 장애(N varana)
   16. 선정을 익힌 이(Samathay nika)
   17. 눈으로 관찰하는 법(귀·코·혀·몸·마음으로)
   18. 닿음 6가지를 관찰하는 법 19. 경행하면서 관찰하는 법
   20. 경전(經典)을 배우지 못해도 법을 얻는 이유
   21. 수행을 가르치는 스승이 주의 할 것
   22. 수행자들이 주의 할 것
   23. 외워야 할 게송(偈頌)