상품간략설명 :이 책에는 중생들이 고통에서 벗어나려면 과거에 만든 습과적 종자를 소멸해야 하기에 한 생각 일어날 때 습과적 종자를 소멸하는 방법을 단계적으로 서술하여 자기의 근기에 따라 수행할 수 있도록 하였다. 또한 작은 깨달음에 안주하여 미혹하게 과거의 습에 빠지는 것을 막기 위해 일상생활에서 미세한 과거 종자를 정화할 수 있는 수행방법을 제시하였다.
상품간략설명 :삶이란 온전하게 느끼는 것, 설사 고통일지라도 피하지 않고 존재하는 그대로 수용하고 허용하는 것 마음의 평화를 얻기 위해서 명상을 한다고 합니다. 내적인 평화는 명상의 결과입니다. 의도적으로 평화를 얻고자 하면 역설적으로 마음은 더욱 불편해져 버립니다. 무엇인가 얻고자 하는 의도, 깨달음마저도 내려놓는 것이 바로 명상입니다.
상품간략설명 :<제8회 불교출판문화상 수상작><2011 올해의 불서> 이 책은 현재 한국불자들이 익숙하게 이해하는 교리적 지식을 바탕으로 불교가 무엇을 추구하는 종교인가, 거기에 도달하자면 어떤 수행을 해야 하는가를 체계적으로 안내해 주는, 즉 우리 불교에 맞는 설명이 돋보인다.