상품간략설명 :이 책은 ‘위빠사나 실전 수행 지침서’라고 하면 이해가 쉬울 것이다. 효율적인 위빠사나 수행을 하기 위해 갖춰야 할 필수 요소들을 다루고 있으므로 위빠사나에 관심을 가지고 수행을 하고자 하는 분들이나, 이미 수행을 하고 있는 분들에게는 더없이 훌륭한 참고서가 될 것이다.
상품간략설명 :불교는 수행의 종교다. 생활 속에서 수행을 실천함으로써 진정한 삶의 가치를 발견하게 되고 깨달음을 얻을 수 있다. 여기서는 수행의 길로 접어드는 초보 수행자들과 수행에 대해 알고자 하는 사람들에게 그 길이 어던 길인지 차근차근 제시해 준다. 수행의 목적과 가치, 간화선·염불선·주력선·간경선·위빠사나 등 여러 가지 불교수행 방법, 그리고 생활 속에서 어떻게 실천해야 하는지를 보여 준다.